Verdeturile si legumele iti remineralizeaza organismul, favorizeaza regenerarea celulara, intarzie efectele imbatranirii si te ajuta sa te concentrezi mai bine. Pe langa faptul ca scapi de toxine, pierzi in greutate si iti imbunatatesti digestia.
In plus, vremea iti permite sa faci mai multa miscare in aer liber.
In randurile de mai jos, iti prezentam reteta pentru o salata de legume, potrivita pentru orice masa a zilei. Are un gust delicios si se prepara rapid.
Ingrediente:
- o salata verde;
- o legatura de ridichi;
- 2 fire de ceapa verde;
- 3 rosii cherry;
- 2 castraveti cornichon;
- o lingurita seminte de dovleac;
- un ardei gras;
- sare si piper;
- zeama de lamaie;
- ulei de masline.
Cum se prepara salata pentru detoxifiere:
Legumele se toaca si se pun intr-un bol. Se adauga zeama de lamaie, uleiul de masline, sarea si piperul si se presara semintele de dovleac.
Pofta buna!
Foto: asunshinyday.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.21
din 5
- 17 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!