Cand nu o sa mai poti inchide nasturii de la pantaloni, nu uita aceste reguli importante!

Din pacate, e cam dura. Cine poate sa petreaca o zi intreaga mancand nimic altceva decat supa de ceapa, dimineata, la pranz si seara.

Si totusi, exista oameni care tin aceasta dieta. Si, ca sa vezi, da rezultate. Si, ca sa vezi, cand revin la alimentatia normala ( ca doar nu ramai asa o vesnicie), iei inapoi dublu fata de cat ai dat jos.

Sa nu te mai miri ca a fost o miscare de bumerang. Doar nu te asteptati ca organismul sa functioneze la fel ca atunci cand mancai supa de ceapa cu apa si cu aer. Astazi ai mancat un hamburger. Maine o sa vrei cartofi prajiti cu sunca, in paine facuta submarin.

Asa e viata! Dificila pentru cei care nu privesc in viitor, dificila pentru cei care nu au grija de ei insisi. Si devine de-a dreptul imposibila pentru nepasatori.

Nu stiti cine sunt nepasatorii? Cei care beau suc de dimineata pana seara, pe post de apa. Nepasatorii sunt si cei care merg la fast food in loc sa gateasca o supa.

Cat costa o supa? Daca pui un cartof, o ceapa, un morcov, apa si sare, iti garantez ca iese o minunatie. Si costa doar 1 leu toata distractia.

Iti vine sa crezi ca poti sa mananci dintr-o supa de un leu chiar de 2-3 ori. Mananci azi, maine si poimaine, la pranz, in loc de hamburger prajit in ulei toxic.

Daca nu iti place supa, poti oricand sa mananci o tocana facuta din legume din piata. Sau poate ca preferi o portie de orez cu salata de sfecla. Costa doar 2 lei o oala mare de orez si un bol urias de sfecla rosie.

Nu exagerez. Te invit sa calculezi data viitoare cand treci prin piata!

Sa fim sanatosi!

sursa foto: www.freegreatpicture.com