Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce iti este greu sa ai incredere in tine?

de Raluca Garbea la 2018-11-27
De ce iti este greu sa ai incredere in tine?
Putine persoane se nasc increzatoare in fortele proprii, potrivit studiilor de specialitate.


Specialistii sustin ca a fi precauta reprezinta starea umana naturala. Insa, increderea este esentiala pentru fiecare persoana in parte. Daca aceasta lipseste sau daca este prea multa, vor exista mai devreme sau mai tarziu derapaje, care vor influenta imaginea realitatii.


Cum iti poti da seama ca nu ai incredere in tine?


Lipsa de incredere se poate observa in felul in care te vezi si in deciziile pe care le iei. De exemplu, daca petreci mult timp regretand lucrurile pe care le-ai facut, inseamna ca nu ai incredere in tine.

Insa, de ce apare aceasta lipsa de incredere?


Iata care sunt cele mai intalnite motive!


1) Ai avut o copilarie dificila

Daca copilaria ta a fost dificila si ai petrecut mult timp singura, atunci este posibil ca aceasta sa fie cauza lipsei de incredere.

2) Ai suferit abuzuri

Abuzurile, indiferent de natural lor, scad considerabil stima de sine si duc la lipsa de incredere.

3) Ai diferite complexe

Multe persoane se confrunta cu diferite complexe, cum ar fi - kilograme in plus, nas mare si asa mai departe.


Cum sa ai mai multe incredere in tine?


1) Pune-ti gandurile in ordine: Trebuie sa fii constienta de faptul ca gandurile sunt doar “ganduri” si nu constituie neaparat o realitate obiectiva.

2) Afla care sunt lucrurile care te fac sa te simti inferioara: Fie ca este vorba de niste kilograme in plus, fie de felul in care te comporti in anumite situatii, este important sa inlaturi aceste ganduri care te fac sa te simti inferioara.

3) Accepta ca esecul face parte din viata: Este important sa accepti ca, toate etapele prin care treci, te vor maturiza si te vor ajuta sa evoluezi atat din punct de vedere profesional, cat si personal.

4) Iesi din zona de confort: Trebuie sa ai curajul sa incerci lucruri noi, fara a fi urmarita de teama de esec.

5) Cere ajutorul atunci cand ai nevoie: Vei fi surprinsa cate persoane vor fi dispuse sa te ajute, iar acest lucru te poate ajuta sa iti recapeti increderea.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 intrebari simple care te vor ajuta sa cunosti mai bine o persoana.


Sursa foto: pexels.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 19 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre incredere

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0