Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Salata de spanac? Trei retete culinare care te vor uimi!

Salata de spanac? Trei retete culinare care te vor uimi!
Salata de spanac? Trei retete culinare care te vor uimi!

Salata de spanac ar putea fi marea castigatoare a primvarii, la capitolul cele mai simple, gustoase, sanatoase si putin costisitoare retete culinare!


Iata si trei variante de salata de spanac care va vor surprinde prin gust, simplitate si energia pe care v-o ofera:
1. Salata de spanac proaspat cu masline, cas de oaie/vaca si mult oregano, totul stropit cu ulei de masline si sos de portocale.
Combinatia dintre legume si branza este una cu adevarat reusita in acest caz. O leguma alcalina se combina cu branza, care de multe ori tinde catre niveluri inalte de aciditate. Sosul de portocale devine si al usor alcalin in combinatie cu sucul gastric si astel reusim sa combinam o mancare cu adevarat gustoasa si sanatoasa. Mai mult, combinatia dintre portocale si casul de oaie/vaca va va surprinde cu adevarat!
2. Salata de spanac proaspat cu rosii, piept de curcan, migdale si sos de lamaie. Carnea nu trebuie niciodata sa fie in cantitati mai mari decat legumele pe care le consumam zilnic. Poate de aceea, fiecare bucata de carne pe care o consumam, tindem sa o asezam langa legume proaspete. In acest caz, va puteti lasa uimite de combinatia ideala dintre spanac si piept de curcan, alaturi de migdale si sosul de lamaie. Sosul de lamaie se realizeaza din zeama unei lamai, 3 linguri de ulei de masline, putina sare si ierburi aromatice pisate in mojar. Rezulta un sos genial de sanatos si care merge pentru numeroase preparate.
3. Salata de spanac cu ceapa verde, ridichi si broccoli, stropita cu ulei de masline si suc de lamai. Spanacul merge excelent si alaturi de ceapa sau usturoi. Nu combinam ceapa cu usturoiul pentru ca mucoasa stomacului ar putea avea de suferit, asa ca alegem unul dintre ingrediente pentru fiecare reteta culinara. Spanacul se combina perfect si cu broccoli, o alta leguma verde, bogata in antioxidanti esentiali pentru buna functionare a intregului organism.
Pofta buna si nu uitati sa veniti cu noi si noi idei! Experimentati si lasati-va suprinse!
sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV


Aceasta metoda revolutionara ii permite copilului dvs sa invete la perfectie limba engleza Apelati la aceasta metoda si bucurati-va in scurt timp de progresele spectaculoase ale copilului dvs • fixare profunda a informatiilor • vocabular bogat • exprimare corecta si eleganta exact ca a unui vorbitor nativ de engleza ...

Oferta Speciala
valabila 48h





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Salata de spanac? Trei retete culinare care te vor uimi!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 8 =

Cele mai citite articole

Un studiu efectuat recent in Scotia ne arata ca e bine sa nu luam decizii importante cu stomacul ...
Romancele au fost din nou votate ca fiind cele mai frumoase femei din Europa, de data asta fiind ...
10 orase din Italia sunt pregatite sa iti ofere 25.200 de euro, daca alegi sa te muti. Exista, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sensibilitatea si senzitivitatea unei femei Taur,o intrece pe cea a semnelor de apa.De ce?Pt.ca ...
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0