Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Top 3 salate care ingrasa mai rau decat produsele fast-food

de SuntFericita.ro la

Pentru ca te-ai saturat de preparatele consistente din perioada sarbatorilor de iarna si pentru ca ai impresia ca te-ai ingrasat cateva kilograme, probabil te gandesti ca este momentul sa consumi cat mai multe salate, doar sunt sanatoase si nici nu ingrasa. Ei bine, surpriza. Nu este chiar asa.

Specialistii de le NutriSource sustin ca nu toate salatele sunt sanatoase, cele mai multe chiar sunt mai bogate in calorii si grasimi

saturate decat produsele de tip fast-food.

Iata trei dintre salatele pe care nutritionistii recomanda sa le evitam:

1. Salata southwest

Salata southwest poate contine intre 800-1.400 de calorii si este asemanatoare unui taco desfacut. Desi salata ar trebui sa contina doar 14 grame de grasimi saturate si 14 miligrame de sare, in restaurante se serveste in varianta cu 3.500 de miligrame de sare si aproximativ 1.400 de calorii.

2. Salata de pui

Acest sortiment de salata poate contine pana la 1.200 de calorii, ascunse sub forma carnii de pui la gratar, un presupus preparat sanatos. Aceasta are un aport caloric imens dupa ce este combinata cu diferite sosuri.

3. Salata asiatica

Salata asiatica nu este potrivita pentru dieta, continand aproximativ 1.200 de calorii, potrivit nutritionistilor. Aceasta se prepara din pui asiatic prajit, taitei si vinegreta, care impreuna contin 2.000 de miligrame de sare si 12 grame de grasimi saturate.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

Bacalaureat - Limba si Literatura Romana: Scheme si rezumate pentru succes la examen

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata