Top motive sa faci sport zilnic! Vei vedea rezultatele din prima zi

Din prima zi, vei avea un nivel mai inalt de energie, doar pentru faptul ca ai facut sport.

Din primele doua luni, ai sansa sa scazi circumferinta abdomenului cu de la 2 cm la 3 cm si poate chiar mai mult, in functie de sportul pe care il practici si intensitatea sesiunilor.

Din primele doua saptamani, vei realiza ca esti mai putin stresat, doar pentru faptul ca faci sport, indiferent ca este yoga sau fitness.

Din primele luni de cand incepi sa practici sport in mod consecvent, vei avea un tonus fizic mai bun, un tonus psihic excelent, o piele mai frumoasa iar mirosul urat al transpiratiei va disparea pentru ca ai golit semnificativ depozitele de toxine din corp.

Din primele luni de cand te apuci serios de sport o sa descoperi ca ai slabit, ca tensiunea arteriala si-a revenit in mod miraculos si ca esti mai fericit decat ai fost toata viata.

Sportul iti schimba complet viata. Da-i o sansa. Incepe azi.

Sursa foto: pixabay.com