Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cea mai simpla schimbare pentru a slabi timp indelungat!

Cea mai simpla schimbare pentru a slabi timp indelungat!
de la 2015-05-11
Cea mai simpla schimbare pentru a slabi timp indelungat!

Vrem sa slabim si ce este interesant este ca ne intereseaza in mod special un anumit tip de ardere a grasimilor. Vrem sa slabim sanatos, pe termen lung. Nu vrem sa tina prea putin si nici sa vedem diferente drastice pentru ca stim ca de cele mai multe ori nu dureaza prea mult timp.


Recent, expertii au reconfirmat ceea ce stiam deja, ca poti slabi sanatos daca faci o mica-mare schimbare in viata ta: sa gatesti acasa, tu, fara arome artificiale si potentiatori de aroma.

Cu alte cuvinte, sa gatesti acasa cat mai des, sa nu mai cumperi mancare de la fast-food, sa iei pachetel de mancare la birou, sa nu mai cumperi covrigei si sa nu te mai indopi cu chipsuri la cinema fiindca stii ca in curand ajungi acasa si vei avea ocazia sa iti gatesti ceva bun...

In teorie suna perfect, logic si fezabil... In practica, cine a incercat stie deja ca rezultatele nu intarzie sa apara. Se vede din prima saptamana.

Pai, cum sa nu se vada cand deja de o saptamana nu ti-ai mai cumparat croissant la micul dejun fiindca ai mancat acasa un kefir si o banana. Si nu ti-ai mai cumparat la pranz covrigei si supa la plic, sandwich de la fastfood. Ai avut ciorba si mazare cu pui. Tare de tot...

Si seara, in loc sa te opresti la o pizza si o bere, te-ai dus cuminte acasa. Ti-ai facut somon cu legume. Ai facut si salata si ti-au mai ramas si bani...

Cand mananci acasa si de acasa, lucrurile sunt mai simple. Mananci mai sanatos, economisesti bani si totul parca merge mai bine.

sursa foto: StockPhoto.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.35 din 5 - 10 voturi.

Cele mai citite articole

Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...
Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0