Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sanatatatea unghiilor: simptome ingrijoratoare si sfaturi de ingrjire

Sanatatatea unghiilor: simptome ingrijoratoare si sfaturi de ingrjire
de la 29-Iun-2016
Sanatatatea unghiilor: simptome ingrijoratoare si sfaturi de ingrjire
In ceea ce priveste unghiile, ar trebui sa ne preocupe nu doar infrumusetarea lor, ci si starea lor de sanatate. Mai mult, starea unghiilor ne ofera indicii legate de sanatatea intregului organism.


Examinarea aspectului unghiilor ar trebui sa faca parte din orice consult medical complet. Aceasta deoarece unghiile ne transmit semnale legate de posibile probleme circulatorii, deficiente nutritionale sau alte pertubari la nivelul organismului.

Unghiile care se rup usor sau care se exfoliaza sunt un semn al lipsei mineralelor importante. Astfel, aportul insuficient de calciu, fier si magneziu determina fragilitatea unghiilor.
Scaderea duritatii specifice indica si nivele scazute de vitamina A si D.

 Daca va confruntati cu astfel de simptome, e timpul sa verificati nivelul mineralelor din sange.

Ingalbenirea unghiilor este provocata, in principal, de utilizarea frecventa a lacului, care penetreaza porii unghiei si determina decolorarea. Insa poate fi si simptomul unei afectiuni grave: diabetul.

Studiile au arat ca un aport crescut de vitamina E este benfic in recapatarea culorii naturale, sanatoase, a unghiilor.

Unghiile palide indica lipsa fierului din sange si sunt un simptom al anemiei. De asemenea, aportul insuficient de seleniu determina o paloare nesanatoase a unghiilor.

Va recomandam un masaj al unghiilor efectuat in fiecare seara, cu ulei de ricin. Acesta stimuleaza circulatia sangelui in capilarele de la nivelul unghiilor.

Liniile si petele sunt asociate cu lipsa calciului din organism. Denivelarile la nivelul suprafatei unghiilor indica o deficienta proteica. Petele albe apar in lipsa zincului.
Asadar, din nou, trebuie verificat nivelul nutrientilor esentiali din sange. S-a constatat ca aportul de biotina (vitamina B7) timp de 3 saptamani vindeca denivelarile unghiilor.

Curbarea unghiilor este provocata de lipsa iodului si este asociata hipotiroidismului. Unghiile se curbeaza si in urma afectiunilor gastro-intestinaale sau a bolilor de ficat. Includeti sarea iodata in meniul zilnic si incercati o cura de dezintoxicare a ficatului, pe baza de ceai de papadie, timp de o luna.

Sursa: alive.com
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.07 din 5 - 27 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Sanatatatea unghiilor: simptome ingrijoratoare si sfaturi de ingrjire"



    5 + 7 =

    Cele mai citite articole

    Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct ...
    Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...
    Pe langa intrebuintarea in alimentatie, hreanul este si un bun medicament, fiind utilizat in ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    De vreo doua zile sunt din nou cu capul in " sfere-nalte" si iar am probleme cu carceii. ...
    Uneori mi se intampla ca atunci cand ma ridic brusc de pe un scaun , pat etc. sa am senzatie de ...
    Pe langa ameteli, eu mai am si probleme de concentrare, senzatie de presiune in ureche, vedere ...

    Horoscop zilnic




    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

    Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton