Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cinci schimbari care scad riscul de cancer

Cinci schimbari care scad riscul de cancer
Cinci schimbari care scad riscul de cancer

Renunta la fumat si incearca sa introduci in stilul tau de viata cateva obiceiuri bune, pentru a te feri cat mai mult de riscul de cancer. Daca faci ceea ce trebuie te feresti si de boli cardiace sau de atacuri cerebrale, iar intreaga ta existenta va beneficia de niveluri mai ridicate de energie pozitiva.


1. Mentine-ti o greutate corporala sanatoasa. 
Conform unui studiu al Departamentului de Nutritie al Scolii Harvard de Sanatate Publica, obezitatea este responsabila pentru mai multe cazuri de cancer decat fumatul. Nivelul cronic de insulina din fluxul sangvin la supraponderalilor ofera combustibil pentru crestearea tumorilor.
2. Uita de carbohidratii rafinati. 
Ceea ce inseamna zahar si amidon rafinat din dieta, inclusiv bauturi carbogazoase, sucuri de fructe, painea alba si dulciurile comerciale. 
3. Bea cu moderatie. 
In cazul femeilor, consumul de alcool este corelat cu riscul de cancer la san.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
4. Redu consumul de carne rosie. 
Daca mananci carne rosie de cinci ori pe saptamana, iti cresti riscul de cancer la colon cu 30%. Carnurile procesate (carnatii si crenvurstii) sunt la fel de daunatoare. De altfel, este stabilit faptul ca vegetarienii se confrunta cu un risc de cancer cu 40% mai mic.
5. Mananca mai multe crucifere. 
Daca mananci o portie de crucifere pe zi iti reduci riscul de dezvoltare a cancerului la san cu un procent uimitor de 50%. Ne referim la broccoli, varza, macris, ridichi si altele care previn deteriorarea ADN-ului si ajuta la reducerea inflamatiilor.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Cinci schimbari care scad riscul de cancer"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 9 =

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0