Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cinci schimbari care scad riscul de cancer

de Alina Negrutiu la
Cinci schimbari care scad riscul de cancer
Renunta la fumat si incearca sa introduci in stilul tau de viata cateva obiceiuri bune, pentru a te feri cat mai mult de riscul de cancer. Daca faci ceea ce trebuie te feresti si de boli cardiace sau de atacuri cerebrale, iar intreaga ta existenta va beneficia de niveluri mai ridicate de energie pozitiva.


1. Mentine-ti o greutate corporala sanatoasa. 
Conform unui studiu al Departamentului de Nutritie al Scolii Harvard de Sanatate Publica, obezitatea este responsabila pentru mai multe cazuri de cancer decat fumatul. Nivelul cronic de insulina din fluxul sangvin la supraponderalilor ofera combustibil pentru crestearea tumorilor.
2. Uita de carbohidratii rafinati. 
Ceea ce inseamna zahar si amidon rafinat din dieta, inclusiv bauturi carbogazoase, sucuri de fructe, painea alba si dulciurile comerciale. 
3. Bea cu moderatie. 
In cazul femeilor, consumul de alcool este corelat cu riscul de cancer la san.
4. Redu consumul de carne rosie. 
Daca mananci carne rosie de cinci ori pe saptamana, iti cresti riscul de cancer la colon cu 30%. Carnurile procesate (carnatii si crenvurstii) sunt la fel de daunatoare. De altfel, este stabilit faptul ca vegetarienii se confrunta cu un risc de cancer cu 40% mai mic.
5. Mananca mai multe crucifere. 
Daca mananci o portie de crucifere pe zi iti reduci riscul de dezvoltare a cancerului la san cu un procent uimitor de 50%. Ne referim la broccoli, varza, macris, ridichi si altele care previn deteriorarea ADN-ului si ajuta la reducerea inflamatiilor.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h
DA, vreau produsul  |  Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
5 ceaiuri care protejeaza rinichii
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Din reteaua RS
Info tva Fiscalitate Contabilitate Timp liber Legislatia Muncii
Blogul Specialistului Legislatia Muncii Libraria R&S Stiri juridice Stiri agricole din Romania AdSense
Utile
Sanatate Frumusete Monden Retete culinare Psihologie Lifestyle Diete&Fitness Copii
RSS RSS Flux RSS 2.0 Sitemap XML Sitemap XML Ceaiuri din plante medicinale Diete de slabit SuntFericita.ro Termeni si conditii Despre cookies Publicitate pe acest site Despre noi Contact
© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016