Si, mai mult, nimeni nu slabeste daca nu depune efort in acest sens. Ce inseamna asta?
Sa fii dispus sa dai o fuga pe stadion, sa arzi grasimile. Sa fii dispus sa cumperi salata in loc de hamburgeri. Sa fii dispus sa faci seara, cand vii de la birou, cateva abdomene si cateva flotari. Sa fii dispus sa renunti la bomboane si caramele, desi sunt delicioase....
Sa fii dispus sa citesti mai mult pe aceasta tema ca sa intelegi ce poti sa mananci din plin si fara limita (legume si verdeturi), ce trebuie sa mananci cu limita si ce anume nu trebuie sa mananci niciodata (mezeluri, spre exemplu).
Stiu, o sa imi spuneti ca poti sa slabesti si cand mananci mezeluri. Si ca un cremvurst nu te omoara. Si ca o inghetata nu a omorat pe nimeni. Si ca o acadea este buna si ea din cand in cand.
Dar ce te faci cand se aduna? Si cand te urci pe cantar si realizezi ca ai acceptat foarte multe astfel de alimente care nu te omoara dar nici bine nu iti fac.
Decizia va apartine. Salata se mananca si fara paine. Ciocolata neagra este la fel de gustoasa ca cea cu zahar. Cafea se bea si neagra, fara zahar. In loc de hamburger o sa va bucurati si de o portie de peste cu legume, va garantez.
Curaj si succes!
sursa foto: StockPhoto.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.21
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!