Studiile realizate de cercetatori de la Universitatea din Tel Aviv arata ca aceste treziri din somn se traduc in ziua urmatoare printr-o alterare a starii de spirit si a capacitatii de a invata, oboseala, dificultati de atentie si de concentrare.
Aceste episoade nu trebuie sa fie neaparat numeroase pentru a avea un impact major asupra calitatii somnului!
O singura noapte cu intreruperi ale somnului este suficienta pentru ca efectele nefaste sa fie palpabile, iar o acumulare de astfel de nopti expune la un risc major de epuizare fizica si psihica.
Cercetatorii recomanda sa nu se neglijeze plangerile in acest sens si sa se acorde o mare atentie parintilor care exprima probleme de acest tip, pentru ca acestia ar putea, intr-adevar, sa dezvolte sentimente negative fata de copilul lor.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
