Sunt de acord cu politica de cookie

Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului

de Ana-Maria Tudor la 2014-10-17
Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului
De cate ori nu vi se intampla sa va treziti in miezul noptii la primul scancet al copilului? Probabil cu atat mai des, cu cat copilul este mai mic.


Trebuie sa stiti ca intreruperea somnului pe timp de noapte reduce semnificativ calitatea acestuia! Cel mai des se confrunta cu aceste probleme parintii care au acasa bebelusi, care se trezesc noapte fie pentru a fi alaptati, fie din cauza durerilor provocate de aparitia primilor dintisori.

Studiile realizate de cercetatori de la Universitatea din Tel Aviv arata ca aceste treziri din somn se traduc in ziua urmatoare printr-o alterare a starii de spirit si a capacitatii de a invata, oboseala, dificultati de atentie si de concentrare.

Aceste episoade nu trebuie sa fie neaparat numeroase pentru a avea un impact major asupra calitatii somnului!

O singura noapte cu intreruperi ale somnului este suficienta pentru ca efectele nefaste sa fie palpabile, iar o acumulare de astfel de nopti expune la un risc major de epuizare fizica si psihica.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


Cercetatorii recomanda sa nu se neglijeze plangerile in acest sens si sa se acorde o mare atentie parintilor care exprima probleme de acest tip, pentru ca acestia ar putea, intr-adevar, sa dezvolte sentimente negative fata de copilul lor.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn

Spune-ne opinia ta despre "Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 10 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0