Categorii
Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate
1140 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somn
Somn usor: 7 sfaturi pentru a avea un somn sanatos
Somnul este una dintre cele mai importante necesitati ale corpului uman pentru a mentine o viata sanatoasa. Studiile arata ca oamenii care dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte au un risc crescut de a ... [citeste mai mult]
Frumusete06-Mar-2023
Insomnii, Migrene sau Dureri de cap? Exista tratamente naturiste pentru ele!
Cum poti scapa de Insomnii, Migrene sau Dureri de cap? Va prezentam mai jos o serie de tratamente naturiste pentru acestea pe care va recomandam sa le icercati. Evident, nu excludeti sfatul medicului ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Sep-2022
5 probleme de sanatate cauzate de lipsa somnului
Somnul insuficient poate provoca o multime de boli, de la diabet zaharat si probleme cardiace pana la cancer. Sanatatea are mult de suferit din cauza ca nu acordam suficient timp odihnei. Ce boli ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Mar-2022
Ce legatura exista intre insomnie si bolile de inima?
Cand ne gandim la simptomele unui atac de cord, ne vin in minte durerile in piept, pulsul marit si bataile neregulate ale inimii. Daca orele de odihna nu sunt respectate, apare o stare de oboseala, ... [citeste mai mult]
Sanatate19-Mai-2021
Somnul ajuta la combaterea infectiilor
Nu e doar o simpla vorba din popor. Somnul chiar ajuta la combaterea infectiilor.
[citeste mai mult]
Sanatate17-Mar-2021
6 mituri despre imbatranire si somn
Exista nenumarate idei preconcepute privind somnul, intr-atatea incat sunt suficiente pentru a te tine treaza noaptea. Iata cateva dintre ele si ce trebuie sa stii cu adevarat. [citeste mai mult]
Adormi greu? Iata 5 pasi pentru un somn bun
Daca si tu te-ai saturat de numarat oi (sau alte activitati similare), trebuie sa stii ca te intelegem perfect. Insomniile ne dau adesea batai de cap si nu reusim sa gasim solutia ideala. Din ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Oct-2020
Ce sa faci daca suferi de insomnie
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza factorilor externi nu reusim sa ne odihnim in tocmai. Programul incarcat de la birou sau grijile pe care ... [citeste mai mult]
Copii08-Mai-2020
Lenjerii de pat albe sau colorate? Afla cum aceasta decizie iti poate influenta somnul!
Somnul este vital pentru un stil de viata sanatos. Dupa cum stii, calitatea si cantitatea somnului de care ai parte in fiecare noapte nu iti influenteaza doar starea de spirit, ci are un impact ... [citeste mai mult]
Lifestyle04-Mai-2020
Cele mai bune remedii naturale pentru un somn linistit
Nu poti sa dormi? Descopera in articol care sunt cele mai bune remedii naturale pentru un somn linistit. [citeste mai mult]
Top 5 ceaiuri pentru un somn linistit si odihnitor
Nu poti sa dormi? Descopera in articol cinci sortimente de ceaiuri care te pot ajuta sa obtii un somn odihnitor si linistitor! [citeste mai mult]
Poti scapa de insomnie si stres cu cromoterapie
E posibil sa sune complicat la inceput, dar cromoterapia poate fi de un real ajutor in lupta cu cele doua mari probleme ale secolului 21: insomnie si stres.
[citeste mai mult]
5 sortimente de ceai pentru un somn linistit
Te simti mereu obosita? Trebuie sa stii ca somnul are un rol important pentru a te putea bucura de o viata sanatoasa. [citeste mai mult]
Ai probleme cu somnul? Iata cum poti sa adormi mai repede!
Este important sa inveti sa adormi mai repede, mai ales daca tinzi sa ai probleme cu somnul!
[citeste mai mult]
Lifestyle26-Mar-2018
Ai tulburari de somn? Iata solutia gasita de specialisti!
Programul tau din aproape fiecare seara include intoarcerea de pe o parte pe alta in incercarea de adormi? Nu te ingrijora in privinta tulburarilor tale de somn! De acum nu vei mai fi nevoita sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Dec-2017
Somnul insuficient poate afecta fertilitatea femeilor
Conform rezultatelor unui studiu prezentat recent, un somn bun este esential pentru imbunatatirea sanselor unei femei de a ramane insarcinata. [citeste mai mult]
Copii03-Nov-2017
Vitamine care ajuta la combaterea insomniei
Alcoolul, anxietatea, stresul si cafeaua sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei. Evitarea consumului de alcool si cafea inainte de culcare, o dieta echilibrata si mentinerea unei ... [citeste mai mult]
Sanatate25-Oct-2017
7 remedii naturale care alunga stresul si insomniile
Din cauza stresului, a neintelegerilor in viata de cuplu si a grijilor de zi cu zi avem un somn agitat. Numeroase studii au demonstrat ca somnul insuficient sau neodihnitor reprezinta un factor de ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Mai-2017
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Intr-o lume dominata de tehnologie, ceasurile cu mecanism manual si-au pastrat locul special in ...
Strugurii nu sunt doar deliciosi, ci si plini de beneficii pentru sanatatea noastra. Cu un continut ...
Deficitul de magneziu este o problema de sanatate care poate afecta multe aspecte ale vietii tale. ...