Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 sortimente de ceai care lupta impotriva stresului

de Raluca Garbea la 2018-12-05

Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul diferitelor sortimente de ceai, poti preveni efectele negative la care te supune agitatia zilnica.

Ce reprezinta stresul?

Stresul este un “termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emotii, frig, caldura etc.) capabil sa provoace la om si la animale o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, determinand uneori imbolnaviri grave”, potrivit Dictionarului explicativ al limbii romane.

Indiferent care este cauza stresului, fie ca este una reala sau imaginara, stresul provocat de organism iti afecteaza starea si, in timp, sanatatea.

Iata care sunt cele mai eficiente sortimente de ceai!

1) Ceai de menta

Lipsa de cafeina, proprietatile antiinflamatoare si abilitatile naturale de relaxare a muschilor acestui ceai de menta il fac o modalitate ideala de a te relaxa si de a nu lasa ca grijile sa te darame.

2) Ceai de musetel

Ceaiul de musetel reprezinta o alegere excelenta pentru relaxarea muschilor si pentru inducerea somnului.

Acesta te ajuta sa iti relaxezi mintea si sa iti calmezi muschii, ajutandu-te sa obtii un somn linistit si odihnitor.

3) Ceai de floarea pasiunii

O parte din antioxidantii si compusii activi din acest ceai ajuta la suprimarea hormonilor de stres si la reducerea anxietatii, putand, astfel, sa depasesti problemele legate de somn.

Totusi, nu consuma ceaiul de floarea pasiunii impreuna cu alte medicamete anti-anxietate deoarece pot aparea complicatii.

4) Ceai verde

Cunoscut pentru efectele sale antiinflamatorii, ceaiul verde reprezinta o modalitate excelenta de a relaxa mintea si de a imbunatati starea de spirit.

5) Ceai de trandafir

Ceaiul de trandafir poate fi baut inainte de a merge la culcare deoarece elibereaza mintea si relaxeaza corpul.

Efectul de calmare te ajuta sa te bucuri de un somn odihnitor.

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 sortimente de ceai cu efect antiinflamator

Sursa foto: pexels.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.83 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!