Categorii
Dormi pe spate.
Dormitul in anumite pozitii seara dupa seara duce la „riduri de somn”, riduri care apar pe starturile superioare ale pielii si care nu se duc nici dupa ce te trezesti. Asa se face ca dormitul pe o parte duce la aparitia ridurilor pe obraz si pe barbie, in timp ce somnul cu fata in jos iti poate atrage riduri pe frunte. Cel mai bine este deci sa dormi pe spate.
Mananca mai mult peste, cum ar fi somonul.
Somonul, alaturi de alti pesti de apa rece, este o sursa grozava de proteine, esentiale pentru o piele buna. Este si sursa de acizi grasi omega-Expertii spun ca acizii grasi hranesc piele si o fac sa para tinereasca, ajutand la minimizarea ridurilor.
Nu te incrunta – pune-ti ochelari!
Daca repeti la nesfarsit aceleasi expresii, iti fortezi muschii faciali si creezi caneluri sub piele care, in cele din urma, devin riduri. Tine ochii deschisi si poarta ochelarii de citit daca ai nevoie de ei. Si ia-ti si niste ochelari buni de soare care sa previna incruntarea.
Foloseste acizi AHA (alfa hidrolixati).
Acesti acizi naturali inlatura stratul de celule moarte de la suprafata, reducand aspectul de pori deschisi, riduri fine si de suprafata, in special in jurul ochilor. Iar formele puternice de AHA ajuta la producerea de colagen. Folosirea lor poate declansa o sensibilitate la razele de soare, asa ca poarta si crema de protectie solara.
Nu te spala prea mult pe fata.
Apa de la robinet inlatura uleiurile naturale din piele, cele care te protejeaza de riduri. Daca te speli prea des pe fata, inlaturi stratul de protectie. Foloseste mai bine un demachiant crema.
Da-te cu vitamina C.
Unele studii au descoperit ca acele creme care au vitamina C pot creste productia de colagen, protejandu-te impotriva razelor UVA si UVB su reducand petele de roseata si pe cele intunecate. Trebuie insa sa folosesti produsele cu tipul corect de vitamina C. Acidul L-ascorbic poate fi cel mai bun. Uneori, vitamina C apare la ingrediente ca ascobyl palmitate.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
