Fructele si legumele de sezon sunt exceptionale. Ardeii rosii, gogosarii, fructele de padure de sezon (catina, macese) ajuta la mentinerea sanatatii pielii.
Merele, datorita continutului ridicat de vitamina C, au un efect puternic antioxidant asupra pielii. Revitalizeaza si tonifiaza pielea si previn aparitia inflamatiilor.
Mai mult decat atat, vitamina C care ajuta la producerea colagenului, necesar pentru elasticitatea pielii.
Strugurii, datorita proprietatilor antiinflamatorii si antioxidante protejeaza pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi.
Sursa excelenta de fibre, perele sunt extrem de benefice in acest sezon. Prin continutul mare de antioxidanti, revitalizeaza tenul.
Daca vrem sa avem o piele sanatoasa trebuie sa consumam cat mai des peste gras. Somonul, tonul si codul, abunda in acizi grasi Omega 3, substante care tin la distanta ridurile.
Nu in ultimul rand, ceaiurile din plante medicinale sunt excelente in acest sezon. Ajuta la combaterea oboselii si a durerilor de cap, avand proprietati energizante.
Printre alimentele nocive pentru piele se numara painea, mezelurile, sarea si alcoolul in exces, bauturile energizante, conservele, etc.
Mastile cosmetice pe baza de fructe pot face minuni atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor.
Sursa: Mediafax
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
