Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa
Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Alimentele care contin acizi grasi omega 3 si vitaminele A, E si C asigura un aspect sanatos al pielii. Afla mai jos ce trebuie sa mananci toamna pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa!


Pentru o piele frumoasa, nutritionistii spun ca trebuie sa consumam alimente bogate in acizi grasi omega 3, vitamine din grupul B, vitamina A, vitamina C, antioxidanti, seleniu, cupru si zinc.
Fructele si legumele de sezon sunt exceptionale. Ardeii rosii, gogosarii, fructele de padure de sezon (catina, macese) ajuta la mentinerea sanatatii pielii.
Merele, datorita continutului ridicat de vitamina C, au un efect puternic antioxidant asupra pielii. Revitalizeaza si tonifiaza pielea si previn aparitia inflamatiilor.
Mai mult decat atat, vitamina C care ajuta la producerea colagenului, necesar pentru elasticitatea pielii.
Strugurii, datorita proprietatilor antiinflamatorii si antioxidante protejeaza pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi.
Sursa excelenta de fibre, perele sunt extrem de benefice in acest sezon. Prin continutul mare de antioxidanti, revitalizeaza tenul.
Daca vrem sa avem o piele sanatoasa trebuie sa consumam cat mai des peste gras. Somonul, tonul si codul, abunda in acizi grasi Omega 3, substante care tin la distanta ridurile.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori


Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h

Nu in ultimul rand, ceaiurile din plante medicinale sunt excelente in acest sezon. Ajuta la combaterea oboselii si a durerilor de cap, avand proprietati energizante.
Printre alimentele nocive pentru piele se numara painea, mezelurile, sarea si alcoolul in exces, bauturile energizante, conservele, etc.
Mastile cosmetice pe baza de fructe pot face minuni atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor.

Sursa: Mediafax


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre toamna

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre piele frumoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre piele sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 8 =

Cele mai citite articole

Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...
Un studiu citat de Press Asociation arata ca doi din zece copii prefera sa aiba prieteni exclusiv ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0