Categorii
Top alimente pentru sanatatea creierului
de
SuntFericita.ro la 2015-11-09
Creierul ramane unul dintre cele mai importante organe din corp si merita ajutat prin hrana corespunzatoare, odihna prelungita si nutrienti care sa ii ofere protectie e lunga durata.
Mananca intotdeauna micul dejun pentru ca sanatatea creierului sa devina un aspect indubitabil! Micul dejun este cea mai importanta masa pentru sanatatea intregului organism, nu doar pentru creier.
Probabil ca cel mai important aliment pentru sanatatea creierului ramane pestele gras.
Pe locul doi probabil ca sunt fructele si legumele proaspete.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori
Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Nucile si ciocolata sunt si ele foarte importante pentru sanatatea organismului si a creierului, noteaza WebMd.com.
Cerealele integrale si avocado reprezinta un alt set de alimente importante pentru sanatatea creierului.
Afine, coacaze, zmeura, mure, fragi, merisoare, goji. Acestea sunt alte alimente extrem de sanatoase pentru sanatatea creierului.
sursa foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.16
din 5
- 34 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole