Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Menta - Top 5 beneficii pentru sanatate

Menta - Top 5 beneficii pentru sanatate
de la 2018-11-09
Menta - Top 5 beneficii pentru sanatate

Menta are numeroase beneficii pentru sanatate!


Frunzele de menta contin o cantitate mare de uleiuri volatile, substante polifenolice, taninuri si flavonoizi.
 
Uleiul volatil din menta este compus din mentol, mentona, mentofuran, carvacrol si timol.
 
Datorita continutului sau in uleiuri volatile, menta este utilizata nu doar ca medicament, ci si ca aromatizant in industria cosmetica si alimentara.
 

Valori nutritionale

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala 2020 Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h
 
Menta este bogata in nutrienti, fiind o sursa excelenta de mangan, vitamina C si vitamina A (cu o mare concentratie de carotenoide, inclusiv betacaroten).
 
Mai mult decat atat, menta contine acid folic, fier, magneziu, calciu, vitamina B2, acizi grasi Omega 3, potasiu si cupru.
 

Principalele beneficii

 
Menta ajuta digestia, duce la scaderea in greutate, trateaza depresia, diminueaza starile de oboseala si durerile de cap.
 
De asemenea, este folosita pentru tratarea astmului, pierderii de memorie si problemelor de piele.
 
Vom vedea mai jos care sunt principalele beneficii pentru sanatatea organismului:
 
1) Ajuta la imbunatatirea indigestiei
 
Menta poate fi eficienta in ameliorarea indigestiei, cum ar fi: probleme de stomac si indigestie.
 
Indigestia poate sa apara atunci cand alimentele stau prea mult in stomac inainte de a trece in restul tractului digestiv.
 
2) Amelioreaza durerile de cap si migrenele
 
Menta are efecte vasodilatatoare care pot ajuta la reducerea frecventei durerilor de cap.
 
3) Scade intensitatea crampelor menstruale
 
Studiile arata ca menta ajuta la ameliorarea crampelor menstruale puternice.
 
4) Combate racelile
 
Menta are proprietati decongestionante, expectorante si antivirale. In plus, poate ajuta la calmarea durerilor de gat si usureaza tusea uscata si congestia nazala.
 
5) Imbunatateste simptomele de stres si anxietate
 
Specialistii au demonstrat ca aromaterapia cu ulei de menta poate ajuta la tratarea anxietatii, stresului si dezechilibrele emotionala.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Kiwi - Top 5 beneficii pentru sanatate



Sursa foto: pexels.com
 
 


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.29 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre menta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Menta - Top 5 beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 9 =

Cele mai citite articole

Studiul publicat in revista "Genome Biology" arata ca varsta biologica si varsta cronologica nu ...
Un nou studiu publicat in JAMA Otolaryngology arata ca pierderea treptata a auzului creste riscul ...
Pastele pot reprezenta o solutie foarte buna de mancare pentru cina, iar simplitatea procesului de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0