Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Zeama de varza murata - beneficii pentru sanatate

de Camelia Diaconu la 2018-12-07
Zeama de varza murata - beneficii pentru sanatate
In sezonul rece, zeama de varza este extrem de utila pentru imbunatatirea sistemului imunitar si pentru a-ti proteja organismul de infectii si bacterii. Iata de ce iti recomandam sa o consumi in mod regulat si care sunt beneficiile pe termen lung.


Zeama de varza, dar si varza sunt obtinute printr-un proces de fermentare. Acest proces reprezinta si o buna metoda de conservare pe termen lung la care se mai adauga sare pentru varza tocata marunt, pentru a stimula eliberarea acidului lactic. Zeama murata are o serie de beneficii pentru organism si este indicat sa o introduci in dieta zilnica, mai ales in sezonul rece. Iata de ce.
 
Iti imbunatateste aspectul tenului. Zeama de varza contine probiotice si stimuleaza eliminarea toxinelor din organism, iar asta ajuta la diminuarea acneei. Leziunile acneice se pot trata mult mai usor daca bei zeama de varza, iar cosurile vor aparea mult mai rar. 
 
Imbunatateste digestia. Datorita continutului de acid lactic care se obtine in urma procesului de fermentare, zeama de varza ajuta la dezvoltarea bacteriilor nocive din tractul intestinal si stimuleaza bacteriile bune. Este un remediu eficient pentru durerile sau crampele abdominale, pentru balonare si constipatie si actioneaza ca un laxativ care previne problemele pe termen lung.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI


Anunt Examenul de titularizare se reia Presedintele Klaus Iohannis a promulgat legea care deblocheaza posturile Posibila data de examen 29 iulie conform surselor din minister Lucrarea este adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Culegerea de Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in...

Oferta Speciala
valabila 48h
Previne aparitia calculilor renali, dar si a bolilor cardiace. Pentru a functiona normal, organismul are nevoie de potasiu. O dieta care este bogata in potasiu ajuta la scaderea tensiunii arteriale si reduce afectiunile cardiovasculare, crescand sansele de a supravietui in urma unui atac de cord. Daca bei in fiecare zi o cana de zeama de varza poti preveni pierderea calciului prin urina, in felul acesta reducand riscul aparitiei osteoporozei si a calculilor renali.
 
Stimuleaza imunitatea. Zeama de varza contine si o cantitate ridicata de vitamina C, antioxidantul esential care lupta impotriva microbilor. Iti protejeaza organismul si impotriva efectelor radicalilor liberi si pastreaza aproximativ 60% din continutul original al vitaminei C. Zeama de varza te va ajuta sa stai departe de raceala si gripa de sezon, indiferent de temperatura de afara. Un singur pahar contine pana la 34 miligrame de vitamine C, aproape 58% din necesarul zilnic.
 
Iti ofera o doza suplimentara de fier. Pentru transportul oxigenului, dar si pentru reglarea dezvoltarii de noi tesuturi, fierul este mineralul esential de care corpul are nevoie. Pe langa asta, toate enzimele digestive si proteinele au nevoie de fier pentru a functiona in mod optim. In momentul in care organismul nu mai are rezerve de fier, atunci nici celulele nu mai primesc suficient oxigen si intervine oboseala, anemia si infectiile. Pentru a preveni aparitia acestor afectiuni, bea in fiecare zi un pahar de zeama de varza deoarece iti asigura cantitatea necesara de fier.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.78 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Zeama de varza murata - beneficii pentru sanatate"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    4 + 4 =

    Cele mai citite articole

    Fostul conducator al Formulei 1, Bernie Ecclestone, a devenit tata la varsta de 89 de ani si spune ...
    Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i ...
    Odata cu inaintarea in varsta, dantura poate avea de suferit, fapt care poate afecta calitatea ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Prima data sa-l citesc
    Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0