Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Detoxifierea colonului - Cheia pentru un organism sanatos

Detoxifierea colonului - Cheia pentru un organism sanatos
de la 2015-12-07
Detoxifierea colonului - Cheia pentru un organism sanatos

Curatarea colonului este chiar primul pas catre detoxifierea totala a organismului. Specialistii spun ca de aici incepe magia.


Cu alte cuvinte, daca avem colonul detoxifiat, putem sa slabim foarte mult si putem sa scapam de mare parte dintre bacteriile care ne colonizeaza organismul, pe cele nebenefice.

Cum incepe detoxifierea colonului?

Incepem de la aportul marit de fibre.
Evitam grasimile.
Ne hidratam in mod optim.
Nu mai folosim E-uri si conservanti
Bem ceaiuri care elimina constipatia
Mancam mai putina carne si mai multe legume si fructe
Dimineata incepe cu 2-3 prune proaspete sau uscate
Seara se termina cu un iaurt natural
Facem sport pentru ca este responsabil de accelerarea arderilor grasimilor.
Mancam mai des fasole, caise, broccoli, varza, linte, spanac, smochine, nuci.
Consuma doar paine din faina integrala de grau, secara si ovaz. Nu manca franzela
Manaca salata zilnic, fara exceptie
Mananca minim un mar pe zi
Consuma minim de doua ori pe saptamana cate un pahar de suc de portocale, mandarine sau grapefruit.
Foloseste seminte de in si orez brun pentru detoxifiere accelerata.

Acesta este doar inceputul. Detoxifierea colonului incepe treptat si este un plan de lunga durata.

Sursa foto: pixabay.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 8 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Detoxifierea colonului - Cheia pentru un organism sanatos"



1 + 4 =

Cele mai citite articole

Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ...
Merisoarele sau afinele rosii au efecte antiseptice, astringente si sunt un bun antibiotic. Acestea ...
Iubirea pentru perechea noastra se intipareste profund in fiinta noastra, sub forma de amintiri, in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Eu am o relatie de 3 ani si avem ampreuna si un copil.Nu stiu de ce se tot cearta cu mine cand el ...
Par a fi interesante , o sa le folosesc numai de cat sper sa-mi fie de folos
trebuie sa aveti un umidificator si o scapare ar fi pastilele trachisan. Ii multumesc din suflet ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton