Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare

Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare
Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare

Persimmon (sau Kaki) este un fruct originar din China, de culoare portocalie, asemanator ca forma rosiei. Are un gust foarte placut.


Fructul kaki (sau Persimmon) are putine calorii si este bogat in substante nutritive de care aveti nevoie pentru o sanatate de fier.
Daca nu ati avut ocazia sa-l gustati, aflati ca este dulce, usor picant, cu o textura moale.

In supermarket, pretul acestor fructe variaza intre 2 si 4 lei bucata. Arata ca o rosie necoapta si are gust de pepene galben.
Este bogat in vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina P si vitamina C, sodiu, potasiu, magneziu, seleniu. Se recomanda a se consuma cu tot cu coaja deoarece este bogata in antioxidanti.

Prin continutul de vitamina A imbunatateste vederea. De asemenea este util in preventia degenerescentei maculare si a cataractei.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Memorator Gramatica


Acest memorator este o brosura carte de buzunar format 9 x 13 cm care concentreaza notiuni esentiale de gramatica Este asadar un produs tiparit de mici dimensiuni care prezinta informatie scolara sintetizata intr-un mod clar logic coerent si mai ales usor de retinut Avantajele memoratorului pentru copilul dvs 1  Comprima...

Oferta Speciala
valabila 48h

Datorita continutului  de potasiu, fructul protejează inima, controland presiunea arteriala.

Fructele proaspete contin compusi antioxidanti, cum ar fi vitamina A, beta-caroten, licopen, luteina. Impreuna, acestia actioneaza ca protectori impotriva radicalilor liberi.

Trebuie sa mai spunem faptul ca fructul kaki ne protejeaza impotriva cancerului. Citeste mai multe detalii pe www.alegesanatos.ro

Cum se mananca fructul Kaki:

1. Se taie pe verticala.
2. Se feliaza jumatatile taiate anterior (asa cum taiem rosiile).

Beneficiile pentru sanatate ale fructelor persimmon:

1. Fructele sunt sarace in calorii (70 calorii/100g) si au un continut scazut de grasimi. Constituie o sursa foarte buna de fibre dietetice. 100 g de fruct asigura 9.5% din aportul zilnic de fibre.

2. Mai contin flavonoizi si antioxidanti (catechine si gallocatechine), compusi antitumorali – acid betulinic. Catechinele sunt cunoscute pentru proprietatile lor antiinfectioase, antiinflamatorii si antihemoragice.

3. Fructele proaspete contin antioxidanti, cum ar fi vitamina A, betacaroten, licopen, luteina, zeaxantina si criptoxantina. Impreuna, acesti compusi actioneaza ca protectori impotriva radicalilor liberi (despre care se stie ca imbatranesc pielea).

4. Zeaxantina, un important carotenoid ajuta la prevenirea bolilor oculare care apar odata cu inaintarea in varsta.

5. De asemenea, este o sursa foarte buna de vitamina C, un alt antioxidant puternic. Consumul regulat de alimente bogate in vitamina C ajuta organismul sa lupte impotriva agentilor infectiosi si il protejeaza impotriva radicalilor liberi.

6. Fructele contin complexul vitaminic B (acidul folic, piridoxina, tiamina). Aceste vitamine au un rol important in numeroase functii metabolice din organism.

7. Fructele proaspete contin, de asemenea, si minerale, cum ar fi potasiu, mangan, cupru si fosfor.

Persimmons pot fi consumate proaspete, uscate, fierte.
Fructele uscate sunt, de asemenea, folosite ca gustari sau utilizate in deserturi (fursecuri, prajituri, budinci).

In infograficul urmator va prezentam mai multe informatii despre beneficiile consumului de fructe

Sursa: www.nutrition-and-you.com
Sursa foto: www.bien-etre-au-naturel.fr


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.96 din 5 - 198 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre kaki

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fruct exotic

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficiile consumului de fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare"

Nicu @ 02-Dec-2016
"Fructul e foarte bun !.."
CovaciuAna @ 27-Nov-2014
"Sunt foarte bune,sunt fructele mele preferate!!!!!"

Cele mai citite articole

Asociatia Presei Straine de la Hollywood (HFPA) a anuntat nominalizarile pentru cea de-a 76-a ...
Iarna trebuie sa iti schimbi dieta pentru a-ti pastra starea de sanatate intr-o forma excelenta. ...
Uita de problemele respiratorii si bucura-te de o incredibila stare generala de bine!

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0