5 motive pentru care iti cade parul

Caderea parului, fie ea excesiva sau nu, poate fi provocata de activitatile zilnice, de problemele pe care le intampinati la serviciu, de mediul din care faceti parte, dar si de ritualul de ingrijire si infrumusetare la care apelati.

Ati incercat numeroase tratamente cosmetice care sa stopeze caderea firelor de par, insa nu ati observat niciun efect? Asta pentru ca nu ati descoperit motivul principal care provoaca pierderea firelor de par, pentru a afla unde este problema care trebuie tratata.

Iata care sunt principalele motive pentru caderea excesiva a firelor de par:

Alimentatia - Alimentatia mai putin sanatoasa, bogata in grasimi si dulciuri nu este deloc benefica unui par sanatos. Incercati sa consumati produse bogate in fier si proteine, pentru un par frumos, care nu cade. Iti recomandam sa incluzi in dieta ta zilnica oua, carne, nuci, peste, spanac, cereale si vitamina A.

Stresul - Daca probleme de la serviciu nu iti dau pace, te certi cu cei din familie ori cu prietenii apropiati, ori daca alta grija te apasa zilnic, atunci exista un motiv intemeiat pentru caderea excesiva a parului. Incearca sa nu te mai agiti din orice, sa fii o persoana mai echilibrata si sa rezolvi problemele fara sa te consumi mai intai pentru ele.

Pieptanatul - Evita sa iti pieptani parul atat timp cat este ud, pentru ca nu faci altceva decat sa il distrugi! Lasa-l sa se usuce in voie si abia apoi il poti pieptana usor, fara sa rupi firele incurcate.

Uscatorul si placa de par - Folosite frecvente, uscatorul si placa de par  nu fac altceva decat sa iti distruga parul! Incearca sa le utilizezi doar atunci cand este necesar si sa folosesti in acelasi timp  produse speciale pentru ingrijirea parului, impotriva temperaturii ridicate.

Parul (foarte) strans - Evita pe cat se poate sa iti porti parul strans, lipit de pielea capului. Chiar si atunci cand este necesar sa il prinzi, incearca o coafura cat mai lejera, evita elasticele de cauciuc si nu il prinde intotdeana de aceeasi parte a scalpului.