Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Intoleranta la gluten: care sunt simptomele si ce alimente sunt interzise

de SuntFericita.ro la 2017-05-24

Boala celiaca, numita si enteropatie glutenica, apare de regula la persoane cu predispozitie genetica si este declansata de consumul alimentelor ce contin gluten. Daca nu se trateaza la timp, se ajunge la complicatii.

Glutenul declansaza un raspuns imun inflamator la nivelul intestinului subtire, conducand la probleme intestinale si implicit la imposibilitatea organismului de a asimila nutrientii.

Care sunt simptomele frecvent asociate bolii celiace?

- gastro-intestinale:

* Dureri/spasme abdominale;
* Balonare, flatulenta, constipatie ;
* Stari de greata;
* Reflux gastro-esofagian;
* Pierderea apetitului.

Pe langa acestea, trebuie avute in vedere si simptome de ordin metabolic, neuropsihic, dermatologic, osteoarticular.

- metabolice

* Scadere ponderala neexplicata;
* Malabsorptia nutrientilor;
* Anemie neexplicata (nr. scazut de hematii);
- Deficienta de fier, calciu, magneziu, potasiu, zinc, vitamina D, vitamina B12.

- Osteoarticulare

* Fragilizarea oaselor (densitatea minerala osoasa scazuta)
* Dureri osoase, inflamatii articulare;
* Fracturi;
* Spasme/crampe musculare, contractie musculara;
* Furnicaturi la membrele inferioare

- neuropsihice

* Cefalee/migrena
* Apatie
* Gandire incetosata
* Insomnie
* Anxietate, iritabilitate, depresie

- dermatologice

* Eruptii cutanate, iritatii si uscarea pielii;
* Unghii uscate/sfaramicioase
* Subtierea firelor de par/caderea parului

Asadar, daca te numeri printre persoanele care sufera de balonare sau sunt diagnosticate cu sindrom de colon iritabil, atunci dieta fara gluten ar putea fi o alegere buna in stilul de viata.

Din dieta trebuie eliminate alimentele cerealele, condimentele si sosurile, alimentele procesate, dulciurile pe baza de faina.

Sursa: apaa.ro

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.14 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!