Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 Semne ca trebuie sa mergi la psiholog

5 Semne ca trebuie sa mergi la psiholog
de la 2018-12-04
5 Semne ca trebuie sa mergi la psiholog

Chiar daca de multe ori “mersul la psiholog” este privit cu reticenta, ideea de baza a acestei activitati este aceea de a te descoperi pe tine si de a te ajuta sa treci cu bine peste anumite experiente pe care le-ai trait ori inca le traiesti. Mersul la psiholog este asemenea mersului la doctor atunci cand ai nevoie, asa ca nu ezita sa mergi cand simti ca este necesar. Iata care sunt si primele semne care te ajuta sa iti dai seama ca ai nevoie de un psiholog!


Nu este nimic gresit sa ceri ajutor atunci cand simti ca lucrurile iti scapa de sub control. Un psiholog este omul pregatit sa te asculte si sa te incurajeze sa te descoperi mai usor. Este persoana care are incredere in tine si care te face si pe tine sa dezvolti acest sentiment. Nu ezita sa mergi sa ceri ajutor mai ales atunci cand:
 
Faci des aceleasi greseli. Este posibil sa te trezesti intr-un cerc in care sa faci frecvent aceleasi greseli. Nu pentru ca iti doresti asta, ci pentru ca nu constinetizezi adevaratele valori. Acest sentiment poate aparea din cauza unor experiente traumatice pe care sa nu le recunosti si te pot afecta pe termen lung daca nu le intelegi. Cel ma important este sa realizezi punctul in care te afli si de ce este important sa schimbi ceva.
 
Ai dureri constante. Fie ca vorbim despre dureri de cap, migrene sau dureri de stomac, acestea pot avea o cauza comuna si anume: stresul. In momentul in care te confrunti cu situatii stresante din mai multe locuri (viata de familie sau birou) atragi dupa tine si aceste afectiuni. Iar daca nu trec cu ajutorul medicamentelor sau a doctorului specialist, poate ar fi mai bine sa mergi la un psiholog pentru a constientiza care este factorul de stres care te macina. Te vei linisti imediat cum vei gasi explicatia durerilor dese.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV


Fise teste proiecte inedite pentru educarea distractiva a elevilor din clasele III-IV Va oferim acum solutia gasita si testata de un grup de cadre didactice cu vasta experienta pedagogica si cu multa dragoste pentru copii Coordonati de dna invatatoare Camelia Vlad acestia au alcatuit Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV Bazat pe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Simti ca nu te mai poti lupta cu problemele. In momentul in care simti ca nu mai ai vointa sa lupti pentru a-ti duce la bun sfarsit treburile, trebuie sa iti pui un semn de intrebare. Care este cauza, de ce nu mai ai incredere in fortele proprii si de ce nu poti intelege care sunt adevaratele urmari daca renunti? O data intelese aceste idei, vei reusi sa te aduni si sa constientizezi ce este cu adevarat important in viata. Un psiholog te poate ajuta sa intelegi ce ai gresit.
 
Nu iti place cum arati. Critica de sine nu este un lucru rau, insa daca ajungi sa te denigrezi in totalitate, atunci este o problema. Daca tu consideri ca este ceva in neregula cu tine, in timp ce toti din jurul tau iti spun ca nu ai dreptate, atunci ar trebui sa discuti cu un psiholog pentru a intelege care sunt cauzele gandirii tale negative. 
 
Te simti mereu o persoana vinovata. Chiar daca nu ai gresit cu nimic, esti o persoana usor influentabila care poate fi imediat convinsa ca a gresit. Esti genul de persoana care mereu isi cere scuze, ba mai mult genul de persoana care simte ca mereu greseste, orice ar face. Daca simti acest lucru, atunci mergi la cateva sedinte cu un psiholog, te va ajuta sa intelegi ce fel de persoana esti cu adevarat.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "5 Semne ca trebuie sa mergi la psiholog"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    3 + 7 =

    Cele mai citite articole

    Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...
    Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...
    Una dintre cele mai inovatoare metode in stomatologie, pe care o practicam si in clinica LIFE ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0