Accesorii pentru sport - ce sa porti cand alergi

Efectele sedentarismului pot fi multiple, iar o alimentatie nesanatoasa impreuna cu alte vicii zilnice pot duce la afectiuni extrem de grave la nivelul corpului. Miscarea zilnica poate face minuni la nivelul intregului corp. Fie ca optezi pentru antrenamente intense in fiecare saptamana la sala de sport sau doar iesi sa alergi in parc ori sa te plimbi, acest obicei te va ajuta sa traiesti sanatos si sa te bucuri mai mult de viata.

Pentru ca nu poti merge sa alergi avand diferite obiecte in mana sau un rucsac in spate, iata care sunt accesoriile pe care iti recomandam sa ti le cumperi atunci cand te apuci de sport. 

 

Casti. Ritmul muzicii te va ajuta sa te concentrezi mai bine si in acelasi timp sa te relaxezi pentru a te bucura de antrenament. Fie optezi pentru pachetul clasic de casti, fie esti la curent cu tehnologia si iti iei o pereche de casti wireless. O pereche de casti impreuna cu muzica preferata te ajuta sa te debarasezi de stresul cotidian si sa te bucuri mai mult de miscarea fizica. 
 

Smartwatch. Cautat in primul rand pentru design-ul spectaculos, ei bine, smartwatch-ul este accesoriul ideal care te ajuta si atunci cand faci sport. In momentul in care porti la mana un smartwatch vei reusi sa iti urmaresti in timp real performantele corpului tau, fara sa te opresti din alergat si sa te uiti, asa cum ai fi facut-o pe un telefon. Ceasul are incorporat o tehnologie de ultima generatie, care te ajuta atat sa iti vezi mesajele pe care le primesti pe telefon, cat si sa controlezi volumul muzicii pe care o asculti in casti.
 

O husa pentru telefonul mobil. Husa detasabila care se prinde pe brat iti este numai buna in momentul in care alergi. De multe ori, echipamentul pe care il porti nu iti permite sa iti iei cu tine si telefonul mobil, asa ca husa care se fixeaza la nivelul bratului este ideala. Este o solutie confortabila, pe care aproape ca nu o vei simti in momentul in care o porti. 
 

O borseta usoara. In momentul in care mergi sa alergi ai nevoie si de alte lucruri cu tine, nu doar de telefonul mobil. O stilca cu apa ti-ar fi greu sa o cari in mana in timp ce alergi, motiv pentru care o borseta de mici dimensiuni te ar ajuta foarte mult. Ea se poate prinde in talie si poate sta fixa fara sa te incomodeze

Sursa foto: pixabay.com