Categorii
Autocunoastere
Psihologul ne invata: cum sa scapam de depresie
Fiecare dintre noi avem momente in viata in care simtim ca totul se prabuseste. Macar o data in viata se intampla sa ne lovim de diferite piedici care ne pot opri de la drumul nostru in viata, la ... [citeste mai mult]
2 exercitii simple pentru concentrare si stimularea gandirii
Din cauza tehnologiei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se ... [citeste mai mult]
Aduc banii cu adevarat fericirea? Iata opinia psihologului!
In ultimele decenii s-a conturat o granita din ce in ce mai accentuata intre valorile tarilor din Occident si cele din Orient. Daca materialismul si consumerismul au devenit instrumente de interes ... [citeste mai mult]
10 lucruri pe care NU le face un om inteligent
Inteligenta este o variabila deseori asociata cu educatia pe care o primim in scoala, insa specialistii mai considera ca aceasta valoare este direct proportionala si cu experienta si capacitatea unui ... [citeste mai mult]
Cum putem invinge depresia
Cele mai frecvente tulburari psihice in Romania sunt anxietatea si depresia. Potrivit specialistilor, depresia este o afectiune care, de cele mai multe ori, este ascunsa, negata si de aceea ... [citeste mai mult]
Ce influenta au starile emotionale asupra sanatatii organismului
Corpul nostru ne transmite zilnic semnale atunci cand buna functionare a organismului nostru este in pericol, insa putini dintre noi le dam atentie si credem ca sunt dureri normale. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
10 tipuri de meditatie pentru dobandirea echilibrului interior
Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni. Motivul invocat de ei pentru aceasta practica este relaxarea, evadarea din stresul cotidian si ... [citeste mai mult]
5 emotii care ne provoaca boli fizice
In momentul in care emotiile se acumuleaza in corp din cauza unei atentii sporite si a timpului indelungat de mentinere a agitatiei mentale, acestea se exprima prin stari de anxietate, atacuri de ... [citeste mai mult]
De ce ne contrazicem si cum putem evita certurile?
Adesea se intampla ca la un eveniment oamenii tind sa aiba opinii diametral opuse, iar aceste discutii contradictorii pot declansa conflicte. Sa aflam in randurile de mai jos cum putem evita ... [citeste mai mult]
Avem o putere aproape infinita in noi. Cum o putem exploata?
Chiar daca trupul nostru este limitat ca spatiu, resursele pe care acesta le depoziteaza sunt aproape nelimitate. Cel mai bun exemplu este al unui alpinist care escaladeaza Everestul in conditii ... [citeste mai mult]
Cum sa ne iubim pe noi insine. Sfatul specialistului
Iubirea de sine nu este o forma de egoism. Psihoterapeutul Angela Nutu a declarat recent, printr-un comunicat, ca daca stima de sine este scazuta, nu mai suntem multumiti de noi insine, iar aceasta ... [citeste mai mult]
Doua exercitii simple pentru a te concentra mai bine
Traim intr-o lume a vitezei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul ... [citeste mai mult]
De ce riscam sa ne pierdem prietenii? Sfatul psihologului
Traind intr-o lume care se deruleaza rapid prin fata ochilor nostri, ne este din ce in ce mai greu sa ii ascultam pe cei din jur, ci ne intereseaza mai mult sa ne facem cunoscut punctul de vedere. [citeste mai mult]
5 sfaturi pentru o viata fericita
In decursul vietii este normal si natural sa trecem prin toate starile: de la fericire la tristete, de la iubire la frica, de la entuziasm la dezamagire si viceversa. [citeste mai mult]
Cum transformam invidia in admiratie?
Invidia este, probabil, una dintre cele mai grele boli spirituale si se manifesta atunci cand situatia buna sau calitatile altei persoane trezesc in noi sentimente de parere de rau sau de ciuda. De ... [citeste mai mult]
Cum putem influenta oamenii simplu si rapid
Ca ne place sau nu, in fiecare moment al vietii noastre suntem pusi in fata unei negocieri, iar atunci suntem obligati sa ne folosim puterea de influenta pentru a intoarce situatia in favoarea ... [citeste mai mult]
De ce nu putem sa fim corecti unul cu celalalt? Explicatia psihologului
Corectitudinea si dreptatea sunt valori dupa care omenirea tanjeste de zeci de secole, insa specialistii considera ca aceste concepte sunt aproape imposibil de implementat in viata reala. [citeste mai mult]
5 recomandari pentru a face fata stresului de sarbatori
Ceea ce ar fi trebuit sa fie cea mai relaxanta perioada din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odata cu apropierea Sarbatorilor de iarna, unii dintre noi devenim din ce in ce mai stresati, ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Autocunoastere" cu
3.96 / 5
din 5619 evaluari
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...