Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum transformam invidia in admiratie?

Cum transformam invidia in admiratie?
de la 2017-02-14
Cum transformam invidia in admiratie?

Invidia este, probabil, una dintre cele mai grele boli spirituale si se manifesta atunci cand situatia buna sau calitatile altei persoane trezesc in noi sentimente de parere de rau sau de ciuda. De altfel, invidia reprezinta si principala emotie care blocheaza relatiile sociale si ne impiedica sa ne dezvoltam personal sau profesional.


Profesorul de yoga Dana Tupa considera ca acest sentiment este cultivat inca din copilarie in mintea noastra subconstienta, mai tarziu acesta devenind un automatism pe care, in aparenta, nu il putem controla, dar care poate fi transformat in admiratie, urmand trei pasi simpli:

1. Petrece mai mult timp cu persoana pe care o invidiezi (dar pe care, de fapt, o admiri mai mult sau mai putin in secret pentru anumite calitati pe care si tu ti-ai dori sa le ai)!

Sentimentele negative apar adesea atunci cand nu cunoastem suficient nu doar reusitele, ci si problemele persoanelor cu care avem tendinta sa ne comparam. Atunci cand vom ajunge sa cunoastem mai bine acea persoana, ne vom identifica mai usor inclusiv cu greutatile prin care a trecut si trece, iar sentimentul de invidie se va transforma sau, mai bine spus, se va transmuta alchimic, fara sa ne dam seama. In cele mai multe situatii, vom remarca faptul ca acea persoana, care reprezinta un model pentru noi in anumite privinte, chiar este dispusa sa ne invete si sa impartaseasca cu noi ceea ce dorim sa asimilam.

2. Fa-i complimente sincere!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


Un compliment facut din inima este credibil, in timp ce unul facut din varful buzelor este fals si perceput ca atare de catre persoana careia i-l adresezi, intrucat exista un simt aparte, care ne face sa sesizam atunci cand cineva este sincer sau nu in ceea ce ne spune.

“Atunci cand complimentezi sincer pe cineva, starea de bine generata are un dublu sens: catre persoana care il primeste si catre cel care face acel compliment. Spunand cuvinte din suflet, sincer, invariabil cel din fata ta se simte bine si te gratuleaza macar cu un zambet, emanand la randul sau energie pozitiva catre tine. Sa nu uitam orice oferim, primim inapoi. Atunci cand invidiem pe cineva, in realitate ne displace mai mult sau mai putin pentru ca nu am reusit sa obtinem si noi aceleasi lucruri. In esenta, totul are legatura cu noi si ar fi necinstit sa dam vina pe altcineva pentru insuccesele noastre. Nu este nevoie sa facem complimente gratuite sau inutile, ci pur si simplu sa ii spunem cinstit ca admiram acele calitati care, in fapt, ne fascineaza si pe care, la randul nostru, ni le-am dori asimilate”, declara profesorul international de yoga Dana Tupa.

3. Bucura-te de ceea ce viata ti-a oferit pana acum!

Invidia se aplica doar pe o scara superioara a nevoilor noastre, nicidecum nu putem sa fim invidiosi pe cei despre care credem ca au mai putin decat noi. Atunci cand ne vom indrepta atentia si catre persoanele care au nevoie de ajutorul nostru, vom ajunge sa fim recunoscatori pentru ceea ce viata ne-a oferit pana acum. “In timp ce invidia blocheaza pur si simplu atragerea binelui si frumosului in viata personala, imbolnavind organele interne si secatuindu-ne energetic, recunostinta este unul dintre cele mai valoroase daruri cu care ne-a inzestrat natura umana. Prin practicarea acesteia se poate trezi starea interioara de bucurie, multumire, deschizand portile catre mai mult si mai bine in viata fiecaruia. Nu este nevoie de lucruri majore pentru a practica recunostinta; faptul ca azi ai reusit sa te trezesti dimineata si poti merge, manca sau pentru ca te poti bucura de Soare, reprezinta motive de recunostinta”, conchide Dana Tupa.

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre invidie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre admiratie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre subconstient

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sentimente

Spune-ne opinia ta despre "Cum transformam invidia in admiratie?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 8 =

Cele mai citite articole

Painea este unul dintre cele mai gustoase alimente, insa, din pacate, preparata nepotrivit, aceasta ...
Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0