Autocunoastere

10 citate care iti predau lectii importante despre fericirea deplina pe care o cauti!
Ce ne dorim mai presus de salarii mari si profesii stralucite? Ce ne dorim la final de zi, cand punem capul pe perna? Ne dorim sa fim fericiti. Si vrem ca fiecare zi care trece sa ne aduca mai aproape de fericire.
[citeste mai mult]

Vrei sa faci bani? Multi bani? Iata cum iti gasesti motivatia!
Vrei sa faci bani? Si noi vrem acelasi lucru, stai linistita! Si poti sa fii sigura ca sunt destui pentru toata lumea. Dar si mai sigura trebuie sa fii de faptul ca doar banii pe care ii muncesti sunt cei care iti pot aduce fericire si pe care ii vei folosi cu cap, in mod inteligent. [citeste mai mult]

Puterea repetitiei este de partea ta? Ai grija ce repeti!
Repetitia este mama invatarii. Ce repeti zilnic sau de cateva ori pe zi, ajungi sa faci din inertie. [citeste mai mult]

Top 3 semne ca ai de-a face cu o persoana toxica!
Din pacate nu recunoastem aceste persoane pana cand nu este deja prea tarziu. Sunt precum gripa. Te prinde pe nesimtite, pe neasteptate si daca nu iei masuri cat de repede se poate, se prea poate sa nu mai scapi de ea prea repede. [citeste mai mult]

Cum iti influenteaza personalitatea anotimpul in care te-ai nascut
Potrivit unui studiu al cercetatorilor maghiari, personalitatea este influentata de anotimpul in care ne-am nascut. Astfel, cei nascuti primavara au o atitudine pozitiva si sunt plini de energie, cei nascuti vara sunt mai temperamentali, nativii din lunile de toamna sunt mai putin depresivi, iar persoanele ... [citeste mai mult]

Intreruperea somnului pe timpul noptii afecteaza capacitatea de functionare a organismului
De cate ori nu vi se intampla sa va treziti in miezul noptii la primul scancet al copilului? Probabil cu atat mai des, cu cat copilul este mai mic. [citeste mai mult]

Citate celebre care te motiveaza!
Redam in randurile urmatoare cateva citate celebre care detin puterea de a ne motiva, de a ne inspira, de a ne oferi entuziasm si pasiune pentru viata noastra, de zi cu zi. Imperfecta, dezordonata uneori, cu obstacole si intamplari mai putin fericite, este ca un carusel magic. Sa profitam de fiecare zi si sa ... [citeste mai mult]

4 moduri prin care poti fi mai fericita
Cercetatorii spun ca fericirea este mai mult decat o stare emotionala. De fapt, s-a demonstrat faptul ca oamenii care sunt fericiti traiesc mai mult si sunt mai sanatosi. [citeste mai mult]

Iti lipseste motivatia? Iata cum o recastigi!
Multi nu stiu, insa inspiratia si motivatia se castiga prin munca, se exerseaza si apoi lucreaza pentru noi, pentru rezultatele pe care dorim sa le obtinem. Deseori, ne simtim demotivati, situatie in care actiunile noastre par total lipsite de eficienta, de performanta, de perspective. Nu avem decat o ... [citeste mai mult]

Cum sa interpretezi corect limbajul non verbal al celor din jur
Emotiile sunt mari atunci cand mergem la un interviu de angajare, la prima intalnire cu un potential iubit sau cand iesim la o cafea cu o persoana mai putin apropiata. [citeste mai mult]

5 alimente care te ajuta sa te odihnesti mai bine
Ne confruntam tot mai des cu noptile albe, deoarece nu putem adormi. De vina este stresul acumulat peste zi, preocuparile personale si cele de serviciu care nu ne dau pace nici macar atunci cand trebuie sa ne odihnim, dar si gadget-urile electronice pe care le tinem pornite in camera in care dormim. [citeste mai mult]

Ce face optimismul din om...
Pesimisti multi pe lume. Nu doar ca isi fac rau cu mana lor, cu creierul lor, mai precis, dar fac rau si celor din jur. Nu de alta, dar pesimismul este contagios, foarte contagios. [citeste mai mult]

Stres la birou? Iata cum il elimini in 2 pasi si 3 miscari!
Stresul la locul de munca este ceva total natural... ar spune unii. Din pacate, sunt prea multi oameni care s-au obisnuit sa gandeasca astfel, ca nu ai cum sa scapi fara stres, ca sefii sunt toti rai, ca este o minune sa ai colegi buni si ca majoritatea sarcinilor de munca sunt o corvoada totala. [citeste mai mult]

Papa Francisc: 10 sfaturi pentru o viata fericita
Intr-un interviu acordat saptamânalului argentinian Viva, Papa Francisc ofera 10 sfaturi pentru o viata mai fericita. Suveranul Pontif ne indeamna sa fim deschisi si generosi cu ceilalti. [citeste mai mult]

Ti-ai inselat vreodata partenerul? Motive pentru care inselam..
Suntem multe care am facut-o si daca am recunoaste cu sinceritate, am spune-o clar si raspicat. V-am inselat, baieti. Sunteti frumosi, va iubim, va adoram... insa asa ceva se intampla si la case mari si la cele mai putin mari. Si ceva ne-a sucit mintile in asa hal incat pur si simplu am cedat. [citeste mai mult]

Tony Robbins: 13 citate motivationale geniale!
Unul dintre cei mai tari coach-i si guru motivationali este, fara doar si poate, Tony Robbins. Va oferim cateva citate motivationale pentru o saptamana de exceptie:
[citeste mai mult]

Pro sau contra aerului conditionat? Cand devine aerul rece daunator pentru sanatate
Aerul conditionat este o binecuvantare pentru majoritatea persoanelor (care il suporta) pe timpul verii, mai ales ca putem profita de el acasa, la birou, la restaurant si chiar in mijloacele de transport. Cunoasteti si efectele sale nocive? [citeste mai mult]

Cum combatem depresia estivala
Depresia estivala este tot mai intalnita, iar motivele care contribuie la aparitia acesteia sunt mai putin cunoscute. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Autocunoastere" cu
3.96 / 5
din 5649 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
