SuntFericita cauta meniu

Autocunoastere

De ce nu putem sa fim corecti unul cu celalalt? Explicatia psihologului

De ce nu putem sa fim corecti unul cu celalalt? Explicatia psihologului

Corectitudinea si dreptatea sunt valori dupa care omenirea tanjeste de zeci de secole, insa specialistii considera ca aceste concepte sunt aproape imposibil de implementat in viata reala. [citeste mai mult]
 5 recomandari pentru a face fata stresului de sarbatori

5 recomandari pentru a face fata stresului de sarbatori

Ceea ce ar fi trebuit sa fie cea mai relaxanta perioada din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odata cu apropierea Sarbatorilor de iarna, unii dintre noi devenim din ce in ce mai stresati, anxiosi si chiar depresivi. Motivele sunt diverse, insa cele mai frecvente sunt: efortul financiar mare, ... [citeste mai mult]
Millennials, o generatie cu asteptari mari pe piata muncii

Millennials, o generatie cu asteptari mari pe piata muncii

Desi peste jumatate dintre reprezentantii generatiei Millennials sustin ca sunt multumiti cu locul lor de munca, doar 20% l-ar recomanda altor persoane, potrivit unui studiu realizat de compania iSense Solutions. De asemenea, doar jumatate dintre tineri isi doresc o cariera la actualul loc de munca. [citeste mai mult]
5 semne care iti arata daca ego-ul a pus stapanire pe viata ta

5 semne care iti arata daca ego-ul a pus stapanire pe viata ta

Esti mai mandru de tine decat este normal? Te supraestimezi cu mult si ai impresia ca esti cu mult mai bun decat cei din jurul tau? Ei bine, asta se traduce printr-un ego care care a pus de-a lungul timpului stapanire pe viata ta. [citeste mai mult]
5 obiceiuri care vor transforma modul in care iti percepi propriul corp

5 obiceiuri care vor transforma modul in care iti percepi propriul corp

Adevarata iubire de sine include si acceptarea propriului corp, lasand la o parte idealurile nerealiste, frustrarile si obiceiurile negative. [citeste mai mult]
Cum poti sa scapi de orice fobie in 10 minute

Cum poti sa scapi de orice fobie in 10 minute

Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica. Acestea ne bantuie viata din copilarie pana la batranete si ne influenteaza enorm de mult comportamentul, personalitatea si relatiile cu lumea din jurul nostru. [citeste mai mult]
Efectele negative ale retelelor de socializare asupra vietii noastre

Efectele negative ale retelelor de socializare asupra vietii noastre

Potrivit unui studiu recent, petrecerea unui timp indelungat pe retelele de socializare ne poate afecta sanatatea mentala. Mai mult, sustin specialistii, conexiunea indelungata poate duce la depresie, anxietate, tulburari de somn. O prea mare implicare emotionala ne afecteaza somnul de noapte. [citeste mai mult]
Tehnologia actuala ne-a captivat: cum sa ne reechilibram viata

Tehnologia actuala ne-a captivat: cum sa ne reechilibram viata

Evolutia tehnologica fara precedent, de care am avut parte in ultimele doua decenii, nu ne-a ajutat sa devenim mai destepti sau mai iscusiti, ci din contra, sunt de parere psihologii. Mai mult, specialistii sustin ca, din cauza comportamentului obsesiv-compulsiv in relatie cu tehnologia, oamenii au inceput ... [citeste mai mult]
Cum ne putem folosi de inteligenta superioara pentru o viata fericita

Cum ne putem folosi de inteligenta superioara pentru o viata fericita

Specialistii sustin ca au descoperit si au aplicat cu succes o metoda revolutionara care ne ajuta sa apelam la partea centrala a fiintei noastre, cunoscuta drept Centrum (sau Inteligenta Superioara), element care se afla in spatele tuturor reusitelor noastre, ideilor, dorintelor si experientelor cele mai ... [citeste mai mult]
Sarbatorile, motiv de depresie pentru persoanele singure. Cum depasim momentul

Sarbatorile, motiv de depresie pentru persoanele singure. Cum depasim momentul

Sarbatorile, mai ales cele religioase, in orice cultura, sunt un prilej de a aduce oamenii in sanul familiei. Pare si este un lucru minunat, insa in societatea de azi sunt o multime de oameni singuri pentru care aceasta intrebare fireasca pentru cei cu familii, "Ce faci de Sarbatori?" este o intrebare ... [citeste mai mult]
10 lucruri mai putin cunoscute despre cum functioneaza mintea umana

10 lucruri mai putin cunoscute despre cum functioneaza mintea umana

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri despre mintea noastra, despre cum o putem folosi la parametri mai inalti si despre cum acest "super-computer" are nevoie de comenzi si antrenament zilnic pentru a pune viata in miscare. [citeste mai mult]
Cum sa ii demonstrezi partenerului de viata ca il iubesti

Cum sa ii demonstrezi partenerului de viata ca il iubesti

Ne intrebam adesea daca facem destul pentru ei, daca le aratam destul de des ca ii iubim, ca ii apreciem, ca suntem fericite alaturi de ei. [citeste mai mult]
  Sfatul psihologului: Cum au pus anxietatea si depresia stapanire pe vietile noastre

Sfatul psihologului: Cum au pus anxietatea si depresia stapanire pe vietile noastre

Adolescenti de azi au un nivel ridicat de anxietate, comparativ cu cel pe care il aveau, in anii 1950, pacientii spitalelor de psihiatrie, crede un psiholog. Anxietatea in randul adolescentilor este o problema care se acutizeaza in Romania, iar aceasta poate aparea sub diferite forme, in diverse momente din ... [citeste mai mult]
Cat de important este sa te simti bine la locul de munca?

Cat de important este sa te simti bine la locul de munca?

Evident, este cu adevarat vital sa te simti bine la locul de munca. Viata este prea scurta pentru a o trai in stres si fara placere pentru activitatea profesionala pe care o realizezi. [citeste mai mult]
7 sfaturi pentru o viata implinita!

7 sfaturi pentru o viata implinita!

Sunt sute de carti motivationale pe care am putea sa vi le recomandam. Desi unii spun ca sunt prostii, balarii sau aiureli, altii stiu ca au efect garantat asupra celor care sunt dispusi sa invete cateva lucruri esentiale despre psihologia pozitiva. [citeste mai mult]
Psihologii avertizeaza: ce trebuie sa stim atunci cand ne petrecem timpul pe internet

Psihologii avertizeaza: ce trebuie sa stim atunci cand ne petrecem timpul pe internet

Desi avem impresia ca noi suntem cei care controleaza activitatile pe care le executam atunci cand ne petrecem timpul online, un studiu realizat de Imperva Incapsula in 2015 arata ca nu este deloc asa. In plus, anul trecut, doar 51,5% din traficul online era generat de oameni, iar restul de roboti ... [citeste mai mult]
De ce este necesar sa comunicam eficient cu medicii

De ce este necesar sa comunicam eficient cu medicii

Cu totii ne-am confruntat la un moment dat cu o problema medicala, mai usoara sau mai grava. Insa, uneori, stresul si ingrijorarea asociate ne sunt agravate din cauza unei comunicari deficitare cu medicul. Astfel, simtim ca nu intelegem exact afectiunea, motivul tratamentului sau nu avem incredere ca ne va ... [citeste mai mult]
Ce vreau sa fac in 2016? Am cateva idei! Dar voi?

Ce vreau sa fac in 2016? Am cateva idei! Dar voi?

As vrea ca in 2016 sa fiu mai harnica, mai constiincioasa. As vrea sa fac lucrurile mai bine decat pana acum si sa acord mai multa atentie planurilor mele. [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Autocunoastere" cu 3.96 / 5 din 5649 evaluari

Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016