Cele mai bune uleiuri de aromaterapie

Aromaterapia foloseste:
* uleiuri – se aplica in bai, sesiuni de masaj sau inhalatii;
* esente volatile – se utilizeaza alaturi de lampile de aromaterapie;
* betisoare parfumate – se prind de un dispozitiv in forma de tavita si se ard la un capat;
* ierburi parfumate – pentru fumigatii. Uleiurile se folosesc pentru bai, sesiuni de masaj sau inhalatii;
* esente volatile.
Folosirea uleiurilor esentiale prin aromaterapie este o practica simpla si care are efecte mult mai puternice decat, de exemplu, spuma de baie cu parfum revigorant de lavanda sau deodorantul cu parfum fresh care te va umple de energie toata ziua. Cel putin din acest punct de vedere, trebuie facuta o diferenta clara intre reclamele partial adevarate si aceasta forma de terapie veche de sute de ani.
Uleiul esential de levantica este foarte des folosit in aromaterapie. Are un parfum floral proaspat, usor dulce si aspru in acelasi timp, care te duce cu gandul la campurile cu flori. Dincolo de parfumul deosebit, uleiul esential de levantica este si foarte versatil, fiind folosit in tot felul de retete. Are efecte de calmare si linistire, facand minuni asupra celor care sufera de anxietate, are calitati antiseptice si este cunoscuta pentru faptul ca alina muscaturile de insecte, durerile musculare sau articulare, precum si arsurile.
Uleiul esential de peppermint (menta) are o aroma stimulanta, din cauza mentolului pe care il contine. Se foloseste in aromaterapie pentru a creste gradul de concentrare si atentia, pentru decongestionarea cailor respiratorii in caz de raceala sau gripa, alinarea durerilor musculare si a migrenelor.
Uleiul de eucalipt are un miros extrem de proaspat si curat, care iti va desfunda nasul in numai 3-4 secunde. De asemenea, are calitati antifungice, antimicrobiene, antivirale si antiinflamatorii. Este intrebuintat mai ales pentru afectiunile respiratorii (raceli, tuse, astm, congestie nazala), dar si pentru durerile musculare, oboseala, dureri dentare si in ingrijirea pielii.
Uleiul de lamaie este foarte reconfortant si energizant, are un parfum proaspat, indeparteaza energiile negative, mareste capacitatea de concentrare si atentia. Are si rol antiseptic ai antifungic, fiind remediul perfect pentru zgarieturi si taieturi.
Uleiul de tea tree este foarte popular atat din cauza proprietatilor sale astringente care trateaza cu succes tenul gras si scalpul cu probleme, dar si pentru ca alina ranile minore fara iritatii sau usturime. Pentru un balsam instant, adauga cateva picaturi de ulei de tea tree in cantitatea de sampon pe care o folosesti.