Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum tratam oboseala cronica

Cum tratam oboseala cronica
Multe femei sufera de oboseala cronica. Nu mai ai  chef de viata? Ce-i de facut? 1. Incepe ziua nu cu o cafea, ci cu un ceai e macese (de la Plafar) si o tableta de vitamine. 2. Regula de aur:  fa o ora miscari usoare de gimnastica. 3. Daca simti nevoia sa dormi ziua, dormi, dar pune ceasul sa sune dupa o ora si jumatate. 4. Nu te culca mai tarziu de ora 23. 5. Nu lua somnifere. Daca ai insomnii, bea, cu o ora inainte de culcare, o infuzie de tei (3 lingurite de planta la 250 ml apa, indulcita cu miere). Efect garantat. 6. Incearca sa mergi la serviciu pe jos sau plimba-te macar la 2 zile, cate o ora. 7. Evita supraincarcarea stomacului. 8. Evita mancarurile grase si prajite. Inlocuieste-le cu legume si carne fiarta. 9. Pentru a nu te gandi prea mult la problemele pe care le ai de rezolvat, seara, inainte deculcare, asculta muzica lenta. 10. Pentru  tenurile palide, cu cearcane, recomand urmatorul tratament: dupa demachiere, aplica pe ochi 2 dischete imbibate cu ceai de tei concentrat.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.24 din 5 - 21 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre plafar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cearcane

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceai de macese

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016