E important sa intelegem ca dieta NALEP nu se bazeaza pe infometare, calcularea caloriilor sau portionare stricta. Este, probabil, una dintre cele mai permisive programe de alimentatie in scopul slabirii.
Dieta NALEP a fost promovata in Romania de o artista de muzica usoara si, conform informatiilor disponibile, pentru a accesa aceasta dieta e nevoie de o aplicatie care sta la baza NALEP. Asadar, in aceasta aplicatie veti introduce mai multe detalii despre dumneavoastra.
"Dieta se numeste Nalep si este a unui medic italian, pe nume Antonio Trombetta. Dupa ce Anda m-a vazut ca am slabit 14 kg in 2 luni, a vrut si ea. Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legatura, si el i-a facut Andei regimul personalizat pe un an intreg. E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multa sala si trebuie sa alterneze proteinele. Ea mananca practic orice, important e ca mananca fara sare si fara zahar. Medicul explica faptul ca in orice aliment exista aceea cantitate de sare necesara organismului nostru. Anda a slabit 6 kilorgrame, sta de o luna pe regim", a spus Lilia Caraush, prietena Andei Adam.
Dupa descarcarea aplicatiei trebuie sa introduceti o serie de date personale, precum:
- greutatea actuala;
- cate kilograme vreti sa slabiti;
- probleme medicale – afectiuni de care suferiti sau alergii.
Dupa aceea trebuie sa bifati o serie de preferinte alimentare si sa specificati informatii privind alimentele care nu va plac.
otodata, in fiecare dimineata trebuie sa introduceti greutatea pe care o aveti. Acest lucru este necesar pentru crearea regimului alimentar care sa va ajute sa slabiti.
Dupa aceea, aplicatia va va oferi un regim personalizat pentru urmatoarele zile. Mai exact, va va oferi retete, ingredientele si modul de preparare a mancarurilor pe care aveti voie sa le consumati.
Cu dieta NALEP puteti slabi aproximativ 10 kilograme pe luna.
Dieta NALEP are 3 faze:
- slabitul - se intampla pierderea efectiva a kilogramelor;
- mentinerea - se reintroduc treptat alimente care nu au fost consumate in prima faza;
- educatia - incep alegerile pentru un stil de viata echilibrat si sanatos.
Atentie! Dieta NALEP inseamna apartenenta la un club si trebuie platit un abonament.
Dieta NALEP este celebra in Republica Moldova, chiar daca sunt foarte putini platitori.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.7
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!