Ingrijirea corpului

Potrivit cercetatorilor de la Universitatea St Andrews din Marea Britanie exista o legatura directa intre aspectul fizic al femeii si numarul copiilor pe care aceasta si-ar dori sa ii aduca pe lume. Cu cat caracteristicile faciale ale unei femei sunt mai pronuntate si mai feminine, cu atat este mai mare ... [citeste mai mult]

Pentru a scapa de cateva kilograme nu este neparat nevoie sa apelezi la o dieta drastica, ci mai degraba sa fii atenta la cum mananci si la ceea ce mananci. Iata cateva sfaturi despre cum iti poti controla apetitul pentru a reusi sa slabesti sanatos. [citeste mai mult]

Swallowable perfume sau pastilele care se iau pentru ca transpiratia sa miroasa frumos - aceasta este ultima inventie anuntata in materie de cosmetice. Acest "parfum" care se inghite, aflat in faza de dezvoltare inca, modifica procesele naturale ce tin de metabolism, eliberand molecule parfumate prin piele, ... [citeste mai mult]

Felul in care adormi si te ingrijesti inainte de culcare este esential pentru a arata bine la trezire si a mentine un aspect frumos al pielii si parului. Trucurile acestea te vor ajuta sa te pregatesti mai repede de plecare si sa nu mai pierzi atata timp cu aranjatul si coafatul. Dupa somn, vei straluci de ... [citeste mai mult]

Majoritatea femeilor se confrunta cel putin o data in viata cu problema celulitei. Un stil de viata echilibrat, care include o dieta bogata in fructe, legume, condimente si lactate, poate combate cu succes aspectul de coaja de portocala al pielii. Ideale sunt trei portii de iaurt pe zi, fructele de padure, ... [citeste mai mult]

Anumiti factori legati de performanta si eficienta alergatului intra in declin odata cu inaintarea in varsta; este vorba de ritmul cardic maximal, volumul maximal de oxigen, forta musculara ori flexibilitatea. Scade asadar eficienta alergatului pe masura ce inaintam in varsta? Devenim mai putin eficienti din ... [citeste mai mult]

Suplimentele cu vitamine ar putea fi inutile pentru majoritatea oamenilor, iar unele dintre acestea pot implica riscuri mortale pentru femeile in varsta, potrivit unui studiu aparut in Archives of Internal Medecine, o publicatie a Asociatiei medicale americane. [citeste mai mult]

Gasirea unui parfum potrivit, atat din punctul de vedere al mirosului si rezistentei cat si al ph-ului pielii, poate fi o incercare dificila. Dar odata gasit, cu greu ne putem debarasa de el. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru ca parfumul pe care il indragim atat de mult sa dureze mai mult. [citeste mai mult]

Merele, vinul si berea blonda sunt mai daunatoare pentru dantura decat bauturile carbogazoase. Sucul de fructe creste de patru ori riscul de distrugere a smaltului de langa gingii, iar berea blonda, care este acida, creste de trei ori riscul de distrugere a dentinei. Unele mere contin echivalentul a pana la ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba despre frumusete si sanatate provenite din surse naturale si noninvazive, maslinul ocupa un loc fruntas in topul celor mai valoroase cadouri primite de la natura. Olivoterapia este unul din acestea. [citeste mai mult]

Traim intr-o lume superficiala, in care aspectul exterior primeaza si are o influenta mai mare decat calitatile si aptitudinile. Un om frumos este automat considerat bun si sanatos. Adevarul insa este departe de aceasta concluzie pripita. [citeste mai mult]

De la varsta de 35 de ani, femeile care fumeaza trebuie sa se gandeasca la o alternativa pentru pastila contraceptiva. Fumatul si pastila de contraceptie determina un risc crescut de boli cardiovasculare dupa 30 de ani. [citeste mai mult]

Senzatia de mancarime si de exfoliere a scalpului uscat este neplacuta si deranjanta. Parul uscat este lipsit de stralucire si dificil de coafat. Un tratament naturist rapid este balsamul cu nuca de cocos, ou si lamaie. [citeste mai mult]

Pielea uscata poate fi o problema a intregului corp. Desi exista multe creme care promit solutii salvatoare, credem ca tratamentele naturiste sunt cele mai bune pentru piele. Iata o reteta excelenta pentru hidratarea pielii uscate si normale, nu doar a fetei, cu sare de mare exfolianta. [citeste mai mult]

Consumul moderat de bere, respectiv pana la trei pahare pe zi pentru barbati si maximum doua pentru femei, reduce riscul bolilor de inima, al osteoporozei, al dementei, berea fiind recomandata si in diete, specialistii precizand ca aceasta nu ingrasa. [citeste mai mult]

Zona corporala in care se depun grasimile (tesutul adipos) la femeile caucaziene si de culoare ar putea sa indice prezenta unor artere rigide, adica predispozitia spre o viitoare maladie cardiovasculara, arata un studiu recent. [citeste mai mult]