Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Mananca iaurt, banana, papaya, ghimbir si fructe de padure, sunt alimente care te ajuta in lupta impotriva celulitei

Mananca iaurt, banana, papaya, ghimbir si fructe de padure, sunt alimente care te ajuta in lupta impotriva celulitei
Majoritatea femeilor se confrunta cel putin o data in viata cu problema celulitei. Un stil de viata echilibrat, care include o dieta bogata in fructe, legume, condimente si lactate, poate combate cu succes aspectul de coaja de portocala al pielii. Ideale sunt trei portii de iaurt pe zi, fructele de padure, ghimbirul, banana si papaya.


Orice regim alimentar corect trebuie sa includa, in primul rand, un mic dejun echilibrat. Acesta trebuie sa fie bogat in carbohidrati, surse pretioase de energie pentru toata ziua, in proteine de calitate, dar si in grasimi sanatoase.

In topul alimentelor recomandate de nutritionisti in prima parte a zilei exista cateva care ofera organismului nutrimente de calitate. In plus, pot stimula eliminarea grasimilor in exces, a toxinelor si a lichidelor care nu pot fi eliminate din corp, toate acestea fiind recunoscute pentru mentinerea si agravarea celulitei.

Iaurtul este unul dintre produsele care intruneste toate aprobarile nutritionistilor pentru consumul zilnic. Studiile au demonstrat ca persoanele care consuma trei portii de iaurt bogat in calciu au mai putine depuneri inestetice de grasime decat cele care ocolesc acest aliment.

Fructele de padure reprezinta o alta categorie de alimente care lupta impotriva celulitei. Efectele lor benefice se datoreaza continutului de vitamina C, care stimuleaza producerea de fibre elastice de colagen in piele. Aceasta devine mai ferma, iar celulita, mai putin vizibila. Fructele de padure contin si multi antioxidanti care lupta impotriva acumularii de toxine in tesuturi, care pot agrava celulita.

Ghimbirul este un condiment aromat cu multe proprietati benefice.

Bananele sunt un alt aliat impotriva celulitei. Contin potasiu, element care combate retentia de lichide, dar si fibre, substante care fixeaza toxinele si le elimina din organism.

Papaya, un fruct tropical cu multiple proprietati, poate fi inclus intr-un regim alimentar anticelulitic datorita betacarotenului, element care stimuleaza refacerea tesuturilor.

Toate aceste alimente pot fi consumate la micul dejun intr-un amestec extrem de sanatos, dar si separat, in combinatie cu cereale integrale.

Insa nu va bazati doar pe alimente daca vreti sa scapati de celulita. Faceti mult sport si apelati la terapii corporale precum masajele sau impachetarile cu creme pe baza de alge, guarana, iedera si cofeina. Cea mai importanta pentru tegumente este stimularea circulatiei sanguine. O piele bine oxigenata va arata mult mai bine.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste rezolvate la limba si literatura romana clasa a VIII-a


25 de teste – antrenament pentru reusita la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala Noua culegere la limba romana Evaluarea Nationala - Teste rezolvate la limba si literatura pentru clasa a VIII-a contine 25 de teste similare celor aflate pe foaia de examen inspirate din modelele PISA Acestea raspund perfect...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete cu ghimbir

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre banana

Spune-ne opinia ta despre "Mananca iaurt, banana, papaya, ghimbir si fructe de padure, sunt alimente care te ajuta in lupta impotriva celulitei"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 6 =

Cele mai citite articole

Orice moment important din viata celor mici merita sa fie sarbatorit cu o petrecere atractiva. O zi ...
Trupa Coldplay anunta ca pe viitorul lor albul va fi regasita si o colaborare cu BTS.
Ai probleme cu tiroida, dar inca nu stii exact ce poti face pentru a o tine sub control? Iata o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
I have never given a testimonial like this before, but for any doubters, let me tell you DR WALE is ...
CUM DR. WALE M-A AJUTAT SĂ ÎM REPĂRĂM CĂSĂTORIA ȘI ÎM AJUT AFACEREA SOȚULUI ...
soțul meu este un bărbat grijuliu și iubitor, dar de vreo 8 luni a fost la distanță de mine ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0