Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Raceala si gripa - Remedii naturale, dar si alimente interzise

de Sunt Fericita la 2023-01-12
Raceala si gripa - Remedii naturale, dar si alimente interzise
Dupa epidemia de COVID 19 se pare ca avem parte de o avalansa de raceli si gripe peste tot in jurul nostru. De aceea este bine sa stim ce alimente ne pot ajuta sa trecem mai usor prin aceste boli, la fel cum trebuie sa stim si ce NU este recomandat de catre medici in astfel de momente din punct de vedere alimentar.


Exista o varietate de remedii naturale pentru raceala sau gripa, cum ar fi:
 
Usturoi: Usturoiul contine compusi antivirali si antibacterieni care pot ajuta la tratarea simptomelor racelii.
 
Miere si lamaie: Amestecul de miere si lamaie poate ajuta la ameliorarea tusei si la reducerea inflamatiei gatului.
 
Vitamina C: Vitamina C poate ajuta la intarirea sistemului imunitar si la reducerea duratei si severitatii simptomelor racelii.
 
Echinacea: Echinacea poate ajuta la intarirea sistemului imunitar si la reducerea duratei si severitatii simptomelor racelii.
 
Ghimbir: Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si analgezice si poate ajuta la ameliorarea durerii si inflamatiei gatului.
 
Ceaiul de eucalipt: Ceaiul de eucalipt poate ajuta la deschiderea cailor respiratorii si la reducerea congestiei nazale.
 
Uleiul esential de menta: Uleiul esential de menta poate ajuta la deschiderea cailor respiratorii si la reducerea congestiei nazale.
 
Ceaiul de echinaceea si tei: Ceaiul de echinaceea si tei poate ajuta la intarirea sistemului imunitar si la reducerea duratei si severitatii simptomelor gripei.
 
Ceaiul de musetel: Ceaiul de musetel poate ajuta la ameliorarea durerii de cap si a insomniei asociate cu gripa.
 
Trebuie sa stiti ca aceste remedii naturale pot ajuta la ameliorarea simptomelor racelii, dar nu pot trata sau preveni raceala ori gripa. Este important sa consultati un medic daca aveti simptome severe sau daca simptomele persista.
 
In acelasi timp, exista o serie de alimente care ar putea fi evitate atunci cand aveti o raceala sau gripa, deoarece pot agrava sau intarzia recuperarea:
 
Alimente picante: Alimentele picante pot irita gatul si caile respiratorii si pot agrava tusea si congestia nazala.
 
Alimente grase: Alimentele grase pot irita stomacul si pot cauza probleme digestive, cum ar fi indigestia si greata.
 
Alimente prajite: Alimentele prajite pot irita stomacul si pot cauza probleme digestive.
 
Bauturi alcoolice: Bauturile alcoolice pot deshidrata organismul si pot irita gatul si caile respiratorii.
 
Cafeaua: Cafeaua poate deshidrata organismul si poate irita stomacul.
 
Produse lactate: Produsele lactate pot agrava congestia nazala si pot cauza probleme digestive, cum ar fi balonarea si diareea.
 
Va rugam sa retineti ca acestea sunt doar recomandari generale, iar fiecare persoana poate avea o reactie diferita la aceste alimente. Este important sa beti multa apa si sa mancati alimente sanatoase, cum ar fi fructe si legume, pentru a va ajuta sa va recuperati mai repede.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa Elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.9 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre raceala si gripa

Cele mai citite articole

Balansoarul pentru copii este un aliat de baza pentru orice parinte care are nevoie de putin timp ...
Menopauza aduce numeroase schimbari pentru orice femeie, fizice si emotionale, iar pielea este si ...
Microbiomul reprezinta totalitatea bacteriilor benefice din organism, localizate la nivelul pielii, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Slabeste repede si sanatos. TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0