Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Suferi de astm ? Iata ce lucruri nu trebuie sa faci

Suferi de astm ? Iata ce lucruri nu trebuie sa faci
de la 2018-09-21
Suferi de astm ? Iata ce lucruri nu trebuie sa faci

Astmul este afectiunea respiratorie care poate transforma o activitate banala intr-una greu de dus la bun sfarsit . Ingreuneaza respiratia, mai ales in momentul in care intri in contact cu factori cu potential alergen precum praful, mucegaiul, aerul rece, infectiile, polenul ori exercitiile fizice intense. Muschii din zona cailor respiratorii se contracta, iar respiratia devine dificila. Iata ce lucruri trebuie sa eviti daca suferi de astm!


Lucruri pe care ar trebui sa le eviti daca suferi de astm
 

De cele mai multe ori, productia de mucus in exces din cauza gripei sau racelii poate duce la agravarea problemelor de respiratie deoarece creeaza senzatia de presiune la nivelul pieptului, dar si o respiratie intrerupta, dureri in piept si tuse seaca. Daca simptomele nu sunt controlate, atunci poate aparea si fenomentul de remodelare a cailor respiratorii, aceasta afectiune avand un efect negativ asupra cailor respiratorii. Iti va fi tot mai greu sa respiri normal in orice moment, nu doar atunci cand ai o criza de astm. 
 
Sa nu folosesti produse care au in compozitie amoniac sau inalbitori. Anumite ingrediente din compozitia produselor pe care le folosesti pentru curatenia casei pot influenta in mod direct starea ta de sanatate. Produsele cu amoniac si inalbitorii pot irita caile respiratorii. Sunt recomandate produsele bio, cele care sunt conceput pe baza de plante si uleiuri naturale. 
 
Nu trebuie sa iei contact des cu praful. O simpla curatenie in casa iti poate afecta starea de sanatate, daca suferi de astm. Particulele de praf din locuinta sau firele de par ale animalelor de companie pot fi cauzele crizelor de astm, asa ca daca te expui des in fata unei cantitati mari de praf sau mucegai, atunci poti declansa inflamarea cailor respiratorii. Pentru a te asigura ca stai departe de praful din casa, incearca pe cat de mult poti sa cumperi produse care nu retin praf, de exemplu huse speciale pentru perne, saltele si cuverturi, aspirator cu filtru special care inlatura particulele de praf si alergenii.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Nu trebuie sa conduci masina cu geamurile deschise. Chiar daca este placut sa simti aerul proaspat de afaca, polenul din aer iti poate crea o criza de astm. Poti intra in contact cu o cantitate mare de alergeni, dar si poluarea iti poate agrava starea. Poti sa mergi cu geamurile inchise si cu aerul conditionat pornit, insa ai grija sa verifici in timp util filtrele aparatului de aer, pentru a te asigura ca sunt eliminati alergenii.
 
Trebuie sa folosesti inhalatorul inainte de eforturile fizice. Exercitiile de la sala de fitness iti pot ingreuna respiratia, daca suferi de astm si pot declansa crize de tuse sau dureri in piept. Nefolosirea inhalatorului te poate obosi mai repede, iar  senzatia de oboseala poate ramane si dupa antrenament pentru cateva ore. Pentru a reduce presiunea exercitata asupra plamainilor, specialistii recomanda sa folosesti inhalatorul ori de cate ori faci efort fizic. 

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 3 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Suferi de astm ? Iata ce lucruri nu trebuie sa faci"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    9 - 4 =

    Cele mai citite articole

    Painea este unul dintre cele mai gustoase alimente, insa, din pacate, preparata nepotrivit, aceasta ...
    Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
    Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
    Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
    Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0