Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Un iaurt in fiecare zi? Iata de ce ar trebui sa fie regula de aur!

de SuntFericita.ro la 2015-06-19
Un iaurt in fiecare zi? Iata de ce ar trebui sa fie regula de aur!
Un iaurt in fiecare zi? Desigur! Iata si principalele motive pentru care ar trebui sa consumam iaurt zilnic.


In primul rand pentru ca stimuleaza reglarea sistemului imunitar.

Elimina microorganismele toxice din sistemul digestiv. Ajuta la prevenirea constipatiei si nu permite infectiilor intestinale sa se instaleze.

Mai mult, culturile de bacterii prezente in iaurt ajuta la producerea de celule albe (leucocite). Acestea lupta impotriva infectiilor, intarind sistemul imunitar.

Iaurtul scade colesterolul rau si mentine tensiunea arteriala la nivel optim, da senzatia de satietate, alunga foamea si ajuta la tratarea cu succes a infectiilor cu Helicobacter Pylori.

Evident, nu uitam ca iaurtul ajuta si la refacerea florei de bacterii distruse de antibiotice.

Atentie si la faptul ca iaurtul ajuta si la vindecarea si prevenirea candidozei.

Mai mult, iaurtul protejeaza vezica urinara si intareste sistemul imunitar.

Conform specialistilor, iaurtul este excelent si pentru lupta impotriva cancerului.

De asemenea, ajuta la intarirea oaselor, prevenind si tratand cu succes osteoporoza.

Medicii mai spun faptul ca iaurtul consumat cu regularitate previne instalarea cancerului de colon si evident ajuta la o digestie mai usoara.

Conform Prodieta.ro, iaurtul este o optiune buna si pentru cei care doresc o gura si o respiratie sanatoasa. Previne formarea placii dentare si elimina riscul de gingivita.

sursa: Puterea.ro, Csid.ro, Prodieta.ro

sursa foto: wikipedia.org


Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.14 din 5 - 28 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016