Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Preparate culinare pentru diabetici

Preparate culinare pentru diabetici
de la 2018-07-26
Preparate culinare pentru diabetici

Cand ai fost diagnostigat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile culinare, gusturile si aromele preferate. De fapt, daca ai diabet nu inseamna ca esti condamnat sa mananci o mancare fara gust, pentru ca, in fond, nu esti bolnav, ci ai doar o afectiune pe care esti nevoit sa o tii sub observatie.


Exista o multime de preparate gustoase pentru diabetici, la fel de sanatoase, fara sa fii nevoit sa renunti la alimentele care iti sunt pe plac. Iata cateva idei de preparate:
 

Cateva preparate culinare pentru diabetici


Salata de citrice. Cine spune ca nu mai ai voie sa mananci fructe? Fructele sunt cea mai sanatoasa modalitate prin care te poti bucura de zahar. Asa ca, ai nevoie de 5 portocale, 4 clementine, 3 grapefruit si ti-ai pregatit o salata delicioasa de fructe. Stropeste-o cu putina zeama de lamaie si de portocala, adauga putin praf de vanilie si las-o la frigider pentru cateva minute. Este cel mai rapid desert caruia ii poti simti gustul din plin.
 
Supa de rosii. Este aromata si te ajuta sa iti iei portia de vitamine de care ai nevoie. Supa de rosii are foarte putine calorii, in jur de 50 si este recomandata fie calda sau rece, dupa preferinte. Poti consuma supa de rosii in ce cantitati vrei, avand in vedere numarul mic de calorii pe care il detine. Mai mult de atat, ii oferi organismului aportul de minerale de care are nevoie.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Copii nascuti sub o stea norocoasa


Ai copii Ai rude prieteni care sunt parinti Perfect esti de-al nostru Respectiv ai si griji si bucurii si prea putin timp ca sa le rezolvi pe primele pentru a te dedica celorlalte Eu am gasit o solutie pe care ti-o ofer din toata inima in cartea "Copii nascuti sub o stea norocoasa" Tot mai multi parinti se straduiesc sa...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Piept de pui la gratar. Carnea nu este deloc interzisa, ba mai mult, poati avea o masa copioasa daca stii sa iti prepari un piet de pui gustos. Nu necesita mult efort, poti sa ii adaugi cateva condimente deasupra si il lasi cateva minute pe gratar. Impreuna cu o salata de legume, pieptul de pui poate fi masa ta de pranz, care iti furnizeaza energia de care ai nevoie.
 
Somon la cuptor. Carnea de peste este unul dintre cele mai sanatoase preparate culinare. Este recomandat diabeticilor si poate fi masa perfecta de seara. Pe langa un somon pregatit la cuptor, poti manca linistit si o salata de spanac cu ciuperci si putin otet balsamic. Este un meniu dietetic, dar ii asigura organismului proteine, grasimi, carbohidrati si fibre.
 
Compot de mere. Din nou un preparat dulce pentru persoanele cu diabet. Poate fi desertul ideal pentru vara deoarece ese racoritor si dulceata nu se simte la un nivel ridicat. In loc de zahar alb, foloseste zaharina, dupa gust, iar pentru o aroma puternica, poti opta si pentru un strop de scortisoara. 

Sursa foto: pixabay.com 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

    Spune-ne opinia ta despre "Preparate culinare pentru diabetici"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    5 - 3 =

    Cele mai citite articole

    Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
    Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...
    Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Personala si nu conteaza.....
    Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
    Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0