Cercetarile indica faptul ca substantele din alimentele sanatoase consumate frecvent, sunt capabile sa stimuleze regenerarea celulelor beta in pancreas, si ca urmare reprezinta un remediu natural pentru diabetul de tip 1.

In timp, diabetul zaharat neglijat poate duce la aparitia unor complicatii cronice.

Iata ce alimente puteti consuma pentru a preveni diabetul de tip 1:

Avocado - cercetatorii au observat ca are efect protector asupra celulelor pancreatice.

Turmeric - Un studiu din 2010 a constatat că curcumina stimulează regenerarea celulelor beta.

Miere de albine - determina o crestere mai mica a valorilor de zahar din sange decat zaharurile rafinate. Mai mult, consumul de miere poate avea un efect pozitiv in reducerea factorilor de risc pentru bolile de inima.

Stevia rebaudiana - indulcitor natural - are proprietati anti-diabetice, revitalizeza celulele beta deteriorate si nu are efecte adverse. Este un indulcitor bun pentru diabetici pentru ca nu creste nivelul glicemic al sangelui.

Ulei de masline - persoanele care au inclus in dieta lor ulei de masline extra-virgin au avut un nivel semnificativ mai mic de zahar in sange decat cei urmeaza o dieta saraca in grasimi.

Foto: pixabay.com
Sursa: greenmedinfo.com