5 alimente care te ajuta sa scapi de celulita

In cele mai multe cazuri, celulita se formeaza pe copase, fese si abdoment si este intalnita in randul celor mai multe femei, insa devine mai evidenta pe masura ce inaintam in varsta.

Celulita se dezvolta ca uemare a procesului de stocare a grasimilor sau este influentata de mai multi factori alimentari sau hormonali.

Iata care sunt alimentele naturale care te ajuta sa scapi de celulita:

Ciresele: Fructele ideale ale sezonului de vara, ciresele au un continut scazut de calorii si au efect diuretic, asadar impiedica retinerea apei in organism si contribuie la topirea celulitei din diferitele zone ale corpului.

Telina: Alimentul natural pe care il poti cultiva in propria gradina, telina are efecte diuretice si este o gustare ideala intre mese.

Rosiile: Nutrientii pe care ii contine - zinc, betacaroten, magneziu si potasiu, ajuta la mentinerea unei siluete de invidiat si contribuie la reducerea celulitei vizibile.

Fructe de padure: Sunt fructele care stimuleaza metabolismul si ajuta la mentinerea siluetei, fiind bogate in fibre, flavonoide si minerale. Sunt un remediu bun pentru reducerea celulitei inestetice.

Spanacul: Spanacul este bogat in vitamine din complexul B si minerale si are un rol important in prevenirea si tratarea celulitei.