Apa cu nuca de cocos: bautura miraculoasa care ii ajuta si pe sportivi sa se mentina in forma poate contribui la eliminarea rapida a mahmurelii. Apa cu nuca de cocos te ajuta sa te rehidratezi rapid, restabilind electrolitii esentiali care se pierd in urma consumului de alcool, cunoscut ca un factor principal al deshidratarii.
Bananele: sunt fructele bogate in potasiu care au capacitatea de a remedia efectele negative pe care alcoolul le aduce organismului tau. In plus, bananele ajuta si la imbunatatirea sistemului digestiv si iti ofera energie.
Ouale: sunt bogate in calciu si colina, componenta esentiala a tuturor celulelor, care are un rol important in dezvoltarea normala a creierului si memoriei. Cele doua componente pot reduce semnificativ toxinele induse organismului in urma consumului de alcool.
Rosiile: sunt bogate in licopen, care poate reduce inflamatiile organismului, provocate de consumul de alcool. Daca nu puteti consuma rosii inca de la prima masa a zilei, asigurati-va ca nu vor lipsi din meniu la pranz!
Ovaz: Neutralizand acizii din organism, consumul de ovaz va ofera ofera acel impuls de energie care va lipseste cu desavarsire dupa o noapte lunga.
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Categorii












