Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 uleiuri esentiale pentru optimism

de Sunt Fericita la 2016-03-23
5 uleiuri esentiale pentru optimism
Program prelungit, obligatii tot mai multe, concediu amanat- in ziua de azi, timpul devine cea mai pretioasa resursa, de care nu reusim niciodata sa profitam pe deplin. Oboseala se accentueaza si se transforma, incet, in depresie. Chiar daca nu putem sa controlam trecerea timpului in favoarea noastra, avem la indemana solutii inspirate de natura.


Uitati de efectele secundare ale sedativelor de sinteza! Doar cateva picaturi de ulei esential sunt de-ajuns pentru o stare de spirit perfecta.

Lavanda - Primul pas spre optimism este relaxarea. O alegere clasica atunci cand vine vorba de calmare si combaterea stresului,lavanda previne starile de anxietate, calmeaza durerile de cap si asigura un somn odihnitor. Studiile realizate asupra uleiului esential de lavanda au dovedit eficacitatea sa in combaterea starilor psihice negative si favorizarea somnului profund, fara a afecta capacitatea de concentrare in timpul zilei.

Portocale - Aroma citricelor ne inspira sentimente de bucurie, pace si optimism. Bogat in substante care combat anxietatea, furia, depresia si anumite tipuri de inflamatii, uleiul esential de portocal este ideal dupa o zi lunga sau la finalul unei saptamani obositoare. Atentie doar la efectul sau fotosenzibilizant: nu va expuneti la soare daca l-ati aplicat pe piele.

Melissa - Aroma dulce cu note citrice, care aminteste de miere, ne aminteste de copilarie si ne ajuta sa redobandim linistea sufleteasca. Originara din regiunea Mediteraneana, melissa are proprietati antidepresive, hipotensive si sedative. De asemenea, este recunoscuta si pentru imbunatatirea memoriei.

Neroli - Obtinut din florile de portocal, este unul din cele mai pretioase uleiuri esentiale. Insa nu reprezinta doar un ingredient nelipsit in parfumuri, ci si un ajutor de nadejde in cazul starilor psihice negative. Studiile au aratat efectele imediate si de durata ale uleiului esential de neroli in reducerea stresului, detensionare si combaterea simptomelor sindromului pre-menstrual. Nu trebuie neglijate nici propritatile anti-inflamatoare si de minimizare a sensibilitatii la durere.

Musetel - Cel mai bland ulei esential, poate fi folosit inclusiv pentru calmarea bebelusilor. Mirosul sau are un efect linistitor imediat, fara a crea o stare de somnolenta. S-a dovedit a fi eficient in combaterea emotiilor apasatoare, obsesive, avand astfel un important rol antidepresiv.

Uleiurile esentiale pot fi inhalate (prin folosirea unei lampi de aromoterapie) sau aplicate pe piele, prin masaj (in acest caz, este necesara diluarea lor intr-un ulei vegetal, cum ar fi uleiul de masline). O alta metoda la fel de eficienta consta in aplicarea a 5-8 picaturi din uleiul esential dorit pe perna, inainte de culcare.
Aveti grija la uleiurile esentiale contrafacute! Cititi eticheta si alegeti numai variantele indicate si consumului intern.

Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.73 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei esential

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antidepresiv

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre aromaterapie

Cele mai citite articole

Intarirea imunitatii la copii este unul dintre principalele obiective pe care le au parintii in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Slabeste repede si sanatos. TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0