Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente recomandate pentru elevi inainte de examene

Alimente recomandate pentru elevi inainte de examene
de la 2014-06-17
Alimente recomandate pentru elevi inainte de examene

Perioada dinaintea examenelor nationale este una agitata, tensionata si supraincarcata pentru micuti, iar parintii trebuie sa faca tot ceea ce stiu mai bine pentru a-i sustine.


In afara de sustinerea morala si stabilirea unui program de studiu, parintii trebuie sa se preocupe in aceasta perioada si de alimentatia micutilor, care trebuie sa fie usoara si sanatoasa.

In perioada in care depunem un efort intelectual mai ridicat decat de obicei, organismul nostru are nevoie de sustinere, pentru a da randament maxim, de aceea, alimentatia trebuie sa fie aleasa cu grija.

Micul dejun

Un mic dejun pentru elevi este indicat sa contina carbohidrati, calciu, minerale, vitamine si proteine. Va recomandam un bol cu lapte de cereale/ un ou fiert cu branza si o felie de paine prajita/fructe si legume.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


Pranzul

Pranzul nu trebuie sa aduca elevilor alimente bogate in calorii, cu atat mai putin produse de tip fast-food, cartofi prajiti sau prajituri. Va recomandam o supa de legume, piept de pui la gratar, peste la gratar, salate.

Cina

Este momentul in care intreaga familie se strange la masa si povesteste ce a facut in cursul zilei. Este obligatoriu ca cina sa fie servita cu doua-trei ore inainte de culcare, iar meniul sa fie format din preparate sanatoase: poti incerca diverse tipuri de salate: de cruditati, greceasca, de fasole cu patrunjel, peste cu legume. De asemenea, puteti servi si o bucata de carne pregatita la gratar cu o garnitura de legume.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Alimente recomandate pentru elevi inainte de examene"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 5 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0