Cafeaua care te ajuta sa traiesti pana la 90 de ani

Oamenii de stiinta de la Scoala Medicala din cadrul Universitatii din Atena au studiat modul de viata al locuitorilor insulei grecesti Ikaria. Localnicii sunt cei mai longevivi oameni de pe Glob, o treime din ei depasind varsta de 90 de ani.
La studiu au participat 673 de locuitori ai insulei cu varste peste 65 ani. 
87% dintre subiectii care au consumat cafea greceasca au prezentat o structura mai sanatoasa a vaselor de sange spre deosebire de ceilalti care au consumat alte tipuri de cafea la ibric. Vasele de sange ale acestora erau mai elastice decat ale celor care au baut cafea mai putina sau deloc, a aratat studiul. Astfel, cafeaua contribuie la cresterea elasticitatii arterelor si previne aparitia afectiunilor cardiovasculare.
Din cercetarile lor a reiesit ca secretul longevitatii locuitorilor insulei Ikaria il reprezinta consumul de cafea greceasca.
Cafeaua greceasca, care este bogata in polifenoli si antioxidanti, contine o cantitate mai mica de cofeina, spre deosebire de alte tipuri de cafea.
Cafeaua greceasca, cheia longevitatii
Cafeaua greceasca bauta zilnic tine bolile cardiovasculare la distanta si aduce numeroase beneficii inimii si sistemului circulator. Potrivit specialistilor, ar trebui sa bem zilnic intre 25 si 50 de ml de cafea greceasca.

Sursa foto: www.sxc.hu