Categorii
Mai mult, consumul constant de cafea ajuta si la arderea grasimilor si la inducerea sentimentului de satietate.
Studii recente arata ca prin consumul de cafea se reduce riscul cu 20% mai mic de melanom malign, informeaza Descopera.ro.
Studiile au avut rezultate diferite cand s-a folosit cafea decofeinizata si cafea normala. Asa ca se pare ca responsabilitatea rezultatului revine cofeinei.
Asadar, consumul regulat de cafea protejeaza celulele de distrugerea ADN-ului si ajuta la eliminarea substantelor cancerigene. Mai mult, cafeaua ajuta si in cazul cancerului de piele indus prin expunerea la radiatii UV.
Evident, nu vom inlocui cremele de protectie solara cu o cana de cafea bauta de dimineata. Efectul cafelei se vede in timp si atunci cand bem cafea de calitate, buna, eventuala rezultata din agricultura ecologica.
Una dintre cele mai mari greseli comise de bautorii de cafea este consumul exagerat. In acest caz apar palpitatii, insomnii, stari de agitatie, anxietate si nu numai.
De aceea, se recomanda consumul moderat de cafea si de preferinta inainte de ora 18.
Alte beneficii recunoscute ale consumului de cafea:
- previne diabetul de tip 2
- scade riscul de boli de inima daca este bauta in cantitati moderate
- ofera protectie impotriva cancerului de colon si pietrelor la rinichi
- cafeaua calmeaza durerile de cap
- in cafea se regasesc antioxidanti numerosi, responsabili pentru oprirea imbatranirii.
- consumul de cafea te binedispune
- elimina respiratia grea
... si nu numai!
sursa foto: www.freegreatpicture.com
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
