Ciocolata neagra intareste smaltul dintilor, ceaiul verde contine taninuri care impiedica lipirea bacteriilor de dinti, capsunile contin acid malic care indeparteaza petele iar branza previne cariile.
Pentru a obtine cele mai bune rezultate, acestea ar trebui consumate dimineata, dupa ce placa dentara bacteriana s-a format in timpul noptii.
Ciocolata neagra
Ciocolata neagra contine teobromina, un compus care ajuta la intarirea smaltului dintilor. Formeaza un invelis care previne decolorarea dintilor. Din pacate, ciocolata cu lapte nu este la fel de benefica. De fapt, spune Dr Katz, poate cauza respiratie urat mirositoare deoacere contine lapte si zahar.
Ceai verde
Ceaiul verde contine taninuri care impiedica lipirea bacteriilor de dinti. Si sa nu uitam ca previne respiratia urat mirositoare.
Bautura contine substante numite polifenoli care scad aciditatea din gura, limitand proliferarea bacteriilor.
Capsuni
Capsunile contin acid malic, o enzima care curata petele de pe dinti. Pot fi pasate si amestecate cu bicarbonat de sodiu, rezultand un produs de albire naturala a dintilor. Cu toate acestea, medicul avertizeaza ca afinele sau murele nu au acelasi efect, ele putand pata dintii.
Branza
Un beneficiu mai putin cunoscut al branzei este cresterea nivelului PH-ului din gura, scazand aciditatea. Acest lucru are ca efect reducerea riscurilor de erodare a smaltului si de decolorare a dintilor. De asemenea, calciul poate contribui la intarirea dentitiei.
Alimentele crocante sau abrazive cum ar fi nucile, semintele, merele si perele curata natural dintii. Textura merelor intareste gingiile, iar continutul ridicat de apa poate creste cantitatea de saliva esentiala pentru alungarea bacteriilor si prevenirea cariilor.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!