SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Smoothie rece cu cacao

de SuntFericita.ro la

Smoothie rece cu cacao

E potrivit pentru momentele cand poftesti la ceva dulce, dar cantarul te trage de maneca sa fii atenta la calorii. Un smoothie racoritor, sanatos, energizant si o gustare dulce in acelasi timp.

Ingredientele necesare pentru smoothie rece cu cacao:
- 2 banane foarte coapte, feliate si lasate 1-2 ore in congelator;
- 60-100 ml lapte;
- 1-2 linguri cacao;
- un strop de sare;
- miere, sirop de agave sau extract de stevie;
- optional, separat: 1 lingurita seminte de chia, 1 lingurita cafea instant sau cateva picaturi de esenta de vanilie, scortisoara sau nucsoara.
Cum se prepara smoothie rece cu cacao:
Pune ingredientele intr-un blender si mixeaza pentru 30-60 de secunde. Alege una din variantele optionale pentru un plus de aroma naturala sau un stop de energie.
Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara Probleme cu care se confrunta sistemul educational si solutii Traim intr-o perioada in care sistemul...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Smoothie
Ciocolata
Cacao
Lapte
Sirop de agave

Articole similare

Simplu si bun: Smoothie de ananas

Simplu si bun: SMOOTHIE de ananas
Bogat in fibre si micronutrienti, ananasul iti ofera un plus de energie si intareste imunitatea organismului daca este adaugat in alimentatia ta ... [detalii]

Lapte de migdale crude

Lapte de migdale crude
Este imposibil sa nu-ti placa migdalele crude. Nu te poti satura de ele. Poti manca zilnic migdale, fie in smoothie-uri vegane home-made, in supe ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Smoothie cu avocado, pere si vanilie

SMOOTHIE cu avocado, pere si vanilie
Aceasta reteta de smoothie are o textura fina si cremoasa. Aroma de vanilie echilibreaza gustul usor acrisor al perelor. Se poate servi decorat cu ... [detalii]

Cum ne detoxifiem corpul iarna?

Cum ne detoxifiem corpul iarna?
In secolul stresului si al poluarii, interactionam zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat. Din acest motiv, ... [detalii]

Ultimele articole

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect
In ultimii ani, interesul pentru proteine vegetale a crescut semnificativ, atat in randul persoanelor care urmeaza o dieta vegetariana sau vegana, ... [detalii]

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat
Sucul de sfecla rosie este o bautura simpla, dar tot mai des aleasa de cei care cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea. Se prepara ... [detalii]

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori
Perioada sarbatorilor a fost, pentru multi dintre noi, sinonima cu mese bogate, dulciuri si mancaruri care depasesc cu mult cantitatea zilnica ... [detalii]

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase
Semintele de chia au devenit in ultimul deceniu unul dintre cele mai populare ingrediente pentru mic dejun, indragite atat de cei care prefera ... [detalii]

Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Top 8 alimente care previn atacul de cord

Top 8 alimente care previn atacul de cord
O dieta sanatoasa si echilibrata poate reduce semnificativ riscul unui atac de cord. Alimentele despre care vom vorbi in randurile de mai jos sunt ... [detalii]

Gustari pentru persoanele mature

Gustari pentru persoanele mature
Mananci intre mese? Relaxeaza-te, caci raspunsul pe care il vrem este DA. Aici intervenim noi sa-ti propunem cateva gustari sanatoase, gustoase si ... [detalii]

Sase greseli pe care orice cuplu trebuie sa le evite in dormitor

Sase greseli pe care orice cuplu trebuie sa le evite in dormitor
Nu trebuie sa citesti studii de specialitate pentru a-ti da seama de importanta pe care o are sexul intr-o relatie sentimentala. Din pacate, ... [detalii]

Smoothie Banana Split

Smoothie Banana Split
Banana, capsune si inghetata. Un amalgam de calorii (destul de multe) menit sa te racoreasca pe canicula, un desert nemaipomenit care se face repede ... [detalii]

Bauturi si alimente care pateaza dintii

Bauturi si alimente care pateaza dintii
Chiar daca ne dorim un zambet alb imaculat, de multe ori, in mod involunar, din cauza alimentatiei nepotrivite, dintii nostri se ingalbenesc ori ... [detalii]

Ultimele articole

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber
Dupa o saptamana plina la birou si drumuri nesfarsite prin trafic, tentatia de a ramane pe canapea toata duminica este uriasa. Totusi, parca nimic nu ... [detalii]

Nutella de post cu naut: Reteta delicioasa si sanatoasa

Nutella de post cu naut: Reteta delicioasa si sanatoasa
Daca iti place Nutella, dar vrei o varianta de post, fara lactate si fara zahar rafinat, avem o veste buna: poti prepara acasa o crema delicioasa ... [detalii]

Ce se poarta toamna aceasta si cum alegi manichiura potrivita pentru tine

Ce se poarta toamna aceasta si cum alegi manichiura potrivita pentru tine
Toamna nu e doar despre pulovere cozy si pumpkin spice latte. E despre o resetare. E momentul ala din an cand ne reevaluam garderoba, ne setam noi ... [detalii]

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Mai multe articole despre ciocolata

Articole similare

Doctor Oz: Dieta pentru o viata flamboaianta

Doctor Oz: Dieta pentru o viata flamboaianta
Nu trebuie sa mergem foarte departe pentru a ne imbunatati viata amoroasa. Putem sa ne uitam mai bine in farfurie. Tot ceea ce facem pentru sanatatea ... [detalii]

Utilizarile incredibile ale pudrei de talc

Utilizarile incredibile ale pudrei de talc
Multi dintre noi asociem pudra de talc doar cu ingrijirea pielii sensibile a bebelusilor, insa acest produs merita mai multa atentie din partea ... [detalii]

Mituri despre ciocolata

Mituri despre ciocolata
Numele latinesc pentru "ciocolata" inseamna mancarea zeilor si, dupa cate beneficii i s-au descoperit in ultimul timp, se pare ca ciocolata ... [detalii]

Top 5 grasimi bune, recomandate pentru dieta

Top 5 grasimi bune, recomandate pentru dieta
Organismul nostru are nevoie de grasimi chiar si atunci cand incercam sa tinem o cura de slabire, cand incepem un proces de detoxifiere sau pur si ... [detalii]

Secretele prin care starurile isi mentin silueta

Secretele prin care starurile isi mentin silueta
Pare imposibil, stim, dar exista voci care spun ca, daca respectam niste mici reguli, putem ajunge la silueta mult visata. De la pacalirea papilelor ... [detalii]

Ultimele articole

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase
Semintele de chia au devenit in ultimul deceniu unul dintre cele mai populare ingrediente pentru mic dejun, indragite atat de cei care prefera ... [detalii]

5 snackuri dulci pentru momentele tale de relaxare

5 snackuri dulci pentru momentele tale de relaxare
Iti este pofta de ceva bun? Am pregatit pentru tine o lista de bunatati cu gust dulce, numai bune pentru a le servi dupa o masa copioasa. Pe toate le ... [detalii]

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati
Fulgii de ovaz sunt o optiune nutritiva si versatila, apreciata pentru beneficiile lor asupra sanatatii si pentru diversitatea modurilor in care pot ... [detalii]

Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos

Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos
Slabitul poate fi o provocare majora pentru multe persoane, mai ales atunci cand vine la pachet cu senzatia constanta de foame si frustrare. Cu toate ... [detalii]

5 activitati pe care sa le faci in aer liber

5 activitati pe care sa le faci in aer liber
Datorita vremii favorabile, in sezonul estival poti petrece mult timp afara si să te bucuri de natura. Chiar daca prognoza meteo este imprevizibila, ... [detalii]

Mai multe articole despre cacao

Articole similare

Secretul mainilor frumoase

Secretul mainilor frumoase
Cand ajungi la varsta de 35 de ani, mainile tale au trecut deja prin multe: au fost expuse la soare, la frig, la vant, la produse chimice daunatoare. ... [detalii]

Slabeste fara efort folosind dieta cu mere

Slabeste fara efort folosind dieta cu mere
Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere.[detalii]

Dieta japoneza sau dieta Okinawa: Poti ajunge la 100 de ani?

Dieta japoneza sau dieta Okinawa: Poti ajunge la 100 de ani?
Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie ... [detalii]

5 retete de bauturi sanatoase, racoritoare si revigorante

5 retete de bauturi sanatoase, racoritoare si revigorante
Cafeaua calda parca nu mai are acelasi farmec la peste 35 de grade, nu-i asa? Daca si tu esti de acord cu noi, atunci iti sugeram sa incerci una din ... [detalii]

Cum sa iti ingrijesti singura bebelusul nou-nascut

Cum sa iti ingrijesti singura bebelusul nou-nascut
Esti o tanara mamica sau urmeaza sa nasti primul tau copil? Iti faci griji pentru ca nu stii cum sa iti ingrijesti bebelusul singura? Iata cateva ... [detalii]

Ultimele articole

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase
Semintele de chia au devenit in ultimul deceniu unul dintre cele mai populare ingrediente pentru mic dejun, indragite atat de cei care prefera ... [detalii]

10 Idei creative de petrecut timpul cu copiii in casa, cand ploua

10 Idei creative de petrecut timpul cu copiii in casa, cand ploua
Zilele ploioase pot parea uneori mohorate si lipsite de distractie pentru copii. Dar adevarul este ca ploaia poate fi o ocazie minunata de a petrece ... [detalii]

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Lapte proaspat direct de la tonomat, o alegere simpla si la indemana

LAPTE proaspat direct de la tonomat, o alegere simpla si la indemana
Laptele proaspat este un aliment valoros in alimentatia zilnica. Pentru multe dintre noi, nu este doar o sursa accesibila de calciu, ci gustul sau ne ... [detalii]

Mai multe articole despre lapte

Articole similare

10 alimente care inlocuiesc cu succes orice bomba calorica

10 alimente care inlocuiesc cu succes orice bomba calorica
Daca ti se pare ca e greu sa inlocuiesti alimentele cu multe calorii, atunci trebuie sa citesti acest articol. Variantele inlocuitoare sunt la ... [detalii]

Cum te imbolnaveste marketingul alimentar

Cum te imbolnaveste marketingul alimentar
Milioane de oameni se rotesc in cerc, cumparand orbeste lucruri pe care sa le puna in gura sau pe piele, ca si cum nimic altceva nu ar mai conta. ... [detalii]

Cum sa renunti definitiv la zahar: 7 metode eficiente

Cum sa renunti definitiv la zahar: 7 metode eficiente
Zaharul este un tip de carbohidrat care ii ofera energie corpului uman. Consumat in cantitati mici, acesta nu este nociv pentru organism, insa prea ... [detalii]

Budinca de chia - cea mai buna reteta

Budinca de chia - cea mai buna reteta
Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa incerci ceea ce noi consideram a fi cea mai buna ... [detalii]

VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao

VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao
Ingredientul cheie pentru aceasta reteta este fructul de avocado. Ii ofera o consistenta cremoasa si cu siguranta o sa va placa gustul.[detalii]

Ultimele articole

Cum sa faci alegeri sanatoase in perioada sarbatorilor si sa eviti zaharul in exces

Cum sa faci alegeri sanatoase in perioada sarbatorilor si sa eviti zaharul in exces
Sarbatorile de iarna sunt un moment al anului asteptat cu nerabdare de toti, plin de traditii, cadouri, timp petrecut cu cei dragi si, bineinteles, ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Indulcitori naturali care pot inlocui zaharul

Indulcitori naturali care pot inlocui zaharul
Cu totii stim ce efecte devastatoare are zaharul asupra sanatatii. Zaharul poate contribui la cresterea in greutate si aparitia diabetului. Cel mai ... [detalii]

Delicii raw food. Tarta cu ciocolata si zmeura

Delicii raw food. Tarta cu ciocolata si zmeura
O reteta simpla si rapida, cu avocado, banana, zmeura si alte bunatati din natura. Este un desert cremos si dens, care va face ravagii printre ... [detalii]

Mai multe articole despre sirop de agave

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Stresul si tiroida: care este legatura dintre ele?

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Martie

Retete de post simple si gustoase pentru Postul Pastelui

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

Reteta bomboane Rafaello - desertul iubit de toata familia

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit