Masaj rapid pentru relaxare

Masajul facial 

Acest tip de masaj are rolul de a preveni imbatranirea tenului tau si va activa circulatia sangvina la nivelul fetei. Mai mult decat atat, va stimula productia de colagen si va oferi elasticitate tenullui tau. Are un rol important si in prevenirea ridurilor si in detensionarea musculaturii fetei.

Masajul facial trebuie inceput de la linia fruntii catre linia sprancenelor, tamplelor, pana la barbie.

Masajul scalpului

Masajul scalpului are rolul de a te induce intr-o stare de relaxare profunda si va accentua cresterea parului. 

Acest tip de masaj se realizeaza cu mainile tinute paralel deasupra urechii, efectuand miscari circulare din dreptul urechii, pana in partea din spate a capului.

Masajul abdomenului

Masajul in jurul abdomenului are rolul de a inlatura constipatia si de a repune in functiune intestinele lenese, iar ritmul de efectuare este indicat sa coincida cu respiratia.

Colonul se maseaza in sensul acelor de ceasornic, ascendent-transversal si descendent, altfel rezultatele pot fi dezastruoase. Persoana nu va simti nevoia sa mearga la toaleta, pentru a avea scaun, ci pentru a regurgita resturile alimentare. Este indicat ca persoana careia i se face masaj sa consume multa apa, care este absorbita in organism. 

 

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.