Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta zilei: Lasagna de vinete in stil mediteranean!

Reteta zilei: Lasagna de vinete in stil mediteranean!
Ce poate fi mai interesant decat dieta mediteraneana. Sincere sa fim, chiar ne incanta ideea unei portii apetisante de paste cu sos de rosii, peste la gratar si o salata suculenta de rucola si castraveti. In cateva cuvinte, dieta mediteraneana pare sa fie cea mai buna solutie si pentru dorinta noastra de a slabi si pentru dorinta de a ne pastra organismul cat mai sanatos si plin de vitalitate.



Iata si reteta zilei, lasagna de vinete in stil mediteranean, reteta culinara extrasa din ghidul "Minunile de la Marea Mediteraneana. Secretele unei diete eficiente si accesibile":
"Lasagna cu vinete
Este un fel de mancare foarte consistent, dar delicios. Avantajul sau este ca nu foloseste foi clasice de lasagna, ci vinete, care aduc un plus de fitonutrienti si fibre.
Ingrediente: zeama de la o lamaie, trei linguri de ulei de masline extravirgin, jumatate de kilogram de vinete crude, 500 g de piure de tomate, 500 g de rosii, o lingura de oregano proaspat tocat, o lingura de busuioc proaspat maruntit, piper de cayenne, doi catei de usturoi pisati, jumatate de cana de pesmet, jumatate de cana de parmezan ras, jumatate de cana de branza mozzarella, cateva linguri de branza ricotta.
Preparare: se incalzeste grilul. Vinetele se taie felii subtiri si se ung cu ulei si zeama de lamie. Se tin la grill pana cand devin aurii (se intorc pe ambele fete). Se incalzeste cupotorul la 180 de grade. Se amesteca intr-un bol piureul de rosii, rosiile taiate, oregano, busuioc, piperul si usturoiul. In alt bol, se combina parmezanul ras si pesmetul.
Se ia o cratita termorezistenta si se umple dupa cum urmeaza: un strat de amestec de rosii, un strat de amestec de pesmet cu parmezand, un strat de felii de vinete.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Special pentru parintii care au copii in clasa a VIII-a Iata solutia simpla care ii garanteaza copilului dvs nota maxima la examenul de evaluare nationala la matematica Se-apropie cu pasi repezi primul hop serios din viata copilului dvs  examenul de evaluare nationala de la sfarsitul clasei a VIII-a E un examen a carui importanta...

Oferta Speciala
valabila 48h

Se pune un strat de branza ricotta si se continua ca anterior, pana la epuizarea materiei prime. Ultimul strat trebuie sa fie de pesmet si parmezan. Se garniseste cu feliile de mozzarella si se da la coptor aproximativ 45 de minute sau pana cand suprafata este aurie.
Se serveste cu paine crocanta si cu salata verde! Pofta buna si nu uitati ca mai multe retete culinare apetisante gasiti in cadrul ghidului:"Minunile de la Marea Mediteraneana. Secretele unei diete eficiente si accesibile">>>








Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Reteta zilei: Lasagna de vinete in stil mediteranean!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 10 =

Cele mai citite articole

Daca nu vrei sa mai iesi pana la magazin pentru paine, iti prezentam o reteta simpla pe care o poti ...
Cui nu-i plac doua-trei clatite pufoase intr-o dimineata de izolare? Pandemia Covid-19 ne invita la ...
O reteta de paine fara drojdie! Avand in vedere ca seful statului a anuntat luni ca va prelungi ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0