Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sanatatatea unghiilor: simptome ingrijoratoare si sfaturi de ingrjire

de Rebeca Roman la 2021-06-15
Sanatatatea unghiilor: simptome ingrijoratoare si sfaturi de ingrjire
In ceea ce priveste unghiile, ar trebui sa ne preocupe nu doar infrumusetarea lor, ci si starea lor de sanatate. Mai mult, starea unghiilor ne ofera indicii legate de sanatatea intregului organism.


Examinarea aspectului unghiilor ar trebui sa faca parte din orice consult medical complet. Aceasta deoarece unghiile ne transmit semnale legate de posibile probleme circulatorii, deficiente nutritionale sau alte pertubari la nivelul organismului.

Unghiile care se rup usor sau care se exfoliaza sunt un semn al lipsei mineralelor importante. Astfel, aportul insuficient de calciu, fier si magneziu determina fragilitatea unghiilor.
Scaderea duritatii specifice indica si nivele scazute de vitamina A si D.

 Daca va confruntati cu astfel de simptome, e timpul sa verificati nivelul mineralelor din sange.

Ingalbenirea unghiilor este provocata, in principal, de utilizarea frecventa a lacului, care penetreaza porii unghiei si determina decolorarea. Insa poate fi si simptomul unei afectiuni grave: diabetul.

Studiile au arat ca un aport crescut de vitamina E este benfic in recapatarea culorii naturale, sanatoase, a unghiilor.

Unghiile palide indica lipsa fierului din sange si sunt un simptom al anemiei. De asemenea, aportul insuficient de seleniu determina o paloare nesanatoase a unghiilor.

Va recomandam un masaj al unghiilor efectuat in fiecare seara, cu ulei de ricin. Acesta stimuleaza circulatia sangelui in capilarele de la nivelul unghiilor.

Liniile si petele sunt asociate cu lipsa calciului din organism. Denivelarile la nivelul suprafatei unghiilor indica o deficienta proteica. Petele albe apar in lipsa zincului.
Asadar, din nou, trebuie verificat nivelul nutrientilor esentiali din sange. S-a constatat ca aportul de biotina (vitamina B7) timp de 3 saptamani vindeca denivelarile unghiilor.

Curbarea unghiilor este provocata de lipsa iodului si este asociata hipotiroidismului. Unghiile se curbeaza si in urma afectiunilor gastro-intestinaale sau a bolilor de ficat. Includeti sarea iodata in meniul zilnic si incercati o cura de dezintoxicare a ficatului, pe baza de ceai de papadie, timp de o luna.

Sursa: alive.com
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu


Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.98 din 5 - 31 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

    Cele mai citite articole

    Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
    Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
    Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016