Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci

Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci
de la 2019-09-23
Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci

Deja o problema la nivel global, sindromul colonului iritabil este o afectiune de care tot mai mult oameni sufera. In urma unor studii facute de catre specialisti, unu din patru oameni sufera de sindromul colonului iritabi. Din pacate, multe persoane continua sa faca greseli in ceea ce priveste alimentatia din cauza faptului ca nu apeleaza la sfatul medicilor specialisti. Iata cele mai frecvente greseli.


Cand vine vorba despre sindromul colonului iritabil, multi dintre noi nu acceptam sa mergem la medicul specialist, ci incercam tot felul de leacuri si solutii acasa. In realitate, afectiunea este cu mult mai grava daca nu este tratata in mod corespunzator. Pentru ca semnele colonului iritabil pot fi extreme, constripatie cronica sau diaree, alimentatia joaca un rol important in tratarea afectiunii. Iata care sunt cele mai frecvente greseli intalnite pana acum!
 
Un consum exagerat de fibre. De regula, persoanele care sufera de sinfromul colonului iritabil consuma foarte multe alimente bogate in fier, mai ales tarate de grau. Acesta nu este un lucru tocmai bun daca stam sa ne gandim ca fibrele consumate in cantitati mari sunt benefice in cazul constipatiei moderate sau cronice, dar nu si in cazul diareelor. Fibele pot inrautatii simptomele constipatiei severe deoarece sunt un agent de stimulare care o data consumat dau stomacului si mai mult de lucru. 
 
Nu accepta sa foloseasca laxative. Expertul britanic Dr. PETER Whorwell, cel mai mare specialist in sindromul colonului iritabil din Marea Britanie a spus de mai multe ori faptul ca semnele pe care organismul le ofera in ceea ce priveste colonul iritabil nu trebuie niciodata ignorate. Folosirea laxativelor este considerata de multi oameni o tehnica nepotrivita din simplul fapt ca laxativele afecteaza intestinele. In realitate, daca suferi din cauza unui tract intestinal lent, este mult mai bine sa iti golesti intestinele cu ajutorul laxativelor decat sa iti faci griji pentru acest lucru.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV


Fise teste proiecte inedite pentru educarea distractiva a elevilor din clasele III-IV Va oferim acum solutia gasita si testata de un grup de cadre didactice cu vasta experienta pedagogica si cu multa dragoste pentru copii Coordonati de dna invatatoare Camelia Vlad acestia au alcatuit Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV Bazat pe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Consuma apa in exces. Sunt o multime de persoana care declara faptul ca beau mai mult de doi litri de lichide pe zi si cu toate astea, tot sunt constipati. Apa nu are efect asupra intestinului gros deoarece este absorbita in fluxul sangvin inainte ca aceasta sa ajunga in intestin. Pentru persoanele care sufera de constipatie, un remediu eficient este consumul de suc de prune.
 
Consuma prea mult ibuprofen. Sindromul colonului iritabil paote da de multe ori dureri si crampe abdominale. Multe persoane consuma ibuprofen din dorinta de a scapa de aceste dureri, iar acest lucru nu este tocmai bun. Substantele analgezice duc la instalarea constipatiei deoarece o data ce blocheaza durerea, se opresc si semnalele care au rolul de informa intestinul gros sa se miste. Pentru a scapa de crampele abdominale, cel mai bine este sa eviti alimentele care ti-ar putea irita colonul precum cafeaua, ciocolata sau grasimile. 

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.71 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    5 + 8 =


    Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci"

    DIMA ELENA LUIZA @ 20-Feb-2019
    "FOARTE BUNA"

    Cele mai citite articole

    Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...
    Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...
    Noua sefa a Fondului Monetar International (FMI), Kristalina Georgieva, a transmis un mesaj serios ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0