Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci

de Camelia Diaconu la 2019-09-23
Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci
Deja o problema la nivel global, sindromul colonului iritabil este o afectiune de care tot mai mult oameni sufera. In urma unor studii facute de catre specialisti, unu din patru oameni sufera de sindromul colonului iritabi. Din pacate, multe persoane continua sa faca greseli in ceea ce priveste alimentatia din cauza faptului ca nu apeleaza la sfatul medicilor specialisti. Iata cele mai frecvente greseli.


Cand vine vorba despre sindromul colonului iritabil, multi dintre noi nu acceptam sa mergem la medicul specialist, ci incercam tot felul de leacuri si solutii acasa. In realitate, afectiunea este cu mult mai grava daca nu este tratata in mod corespunzator. Pentru ca semnele colonului iritabil pot fi extreme, constripatie cronica sau diaree, alimentatia joaca un rol important in tratarea afectiunii. Iata care sunt cele mai frecvente greseli intalnite pana acum!
 
Un consum exagerat de fibre. De regula, persoanele care sufera de sinfromul colonului iritabil consuma foarte multe alimente bogate in fier, mai ales tarate de grau. Acesta nu este un lucru tocmai bun daca stam sa ne gandim ca fibrele consumate in cantitati mari sunt benefice in cazul constipatiei moderate sau cronice, dar nu si in cazul diareelor. Fibele pot inrautatii simptomele constipatiei severe deoarece sunt un agent de stimulare care o data consumat dau stomacului si mai mult de lucru. 
 
Nu accepta sa foloseasca laxative. Expertul britanic Dr. PETER Whorwell, cel mai mare specialist in sindromul colonului iritabil din Marea Britanie a spus de mai multe ori faptul ca semnele pe care organismul le ofera in ceea ce priveste colonul iritabil nu trebuie niciodata ignorate. Folosirea laxativelor este considerata de multi oameni o tehnica nepotrivita din simplul fapt ca laxativele afecteaza intestinele. In realitate, daca suferi din cauza unui tract intestinal lent, este mult mai bine sa iti golesti intestinele cu ajutorul laxativelor decat sa iti faci griji pentru acest lucru.
 
Consuma apa in exces. Sunt o multime de persoana care declara faptul ca beau mai mult de doi litri de lichide pe zi si cu toate astea, tot sunt constipati. Apa nu are efect asupra intestinului gros deoarece este absorbita in fluxul sangvin inainte ca aceasta sa ajunga in intestin. Pentru persoanele care sufera de constipatie, un remediu eficient este consumul de suc de prune.
 
Consuma prea mult ibuprofen. Sindromul colonului iritabil paote da de multe ori dureri si crampe abdominale. Multe persoane consuma ibuprofen din dorinta de a scapa de aceste dureri, iar acest lucru nu este tocmai bun. Substantele analgezice duc la instalarea constipatiei deoarece o data ce blocheaza durerea, se opresc si semnalele care au rolul de informa intestinul gros sa se miste. Pentru a scapa de crampele abdominale, cel mai bine este sa eviti alimentele care ti-ar putea irita colonul precum cafeaua, ciocolata sau grasimile. 

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI 2 culegeri


Solutii practice 100 eficiente pentru nota maxima la examenul de TITULARIZARE INVATATORI Subiecte REZOLVATE in conformitate cu NOUA programa M E C Va prezentam Pachetul de Teste pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar format din doua culegeri 1 Culegerea de Teste rezolvate pentru reusita la examenul de...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    10 - 7 =


    Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci"

    DIMA ELENA LUIZA @ 20-Feb-2019
    "FOARTE BUNA"

    Cele mai citite articole

    Te simti adesea stanjenit de dantura ta plina de tartru si eviti sa zambesti? Ai obosit sa te ...
    Guvernul Romaniei va oferi 2.000 lei mamelor care nasc sub forma de tichete trusou! Initial, ...
    Cantareata Shakira va fi judecata pentru evaziune fiscala in Spania.

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Fanii de azi, prbabil erau la gradinita prin anul 2008 si nu îsi pot aminti de ...
    Fanii de azi, prbabil erau la grădiniţă prin anul 2008 şi nu îşi pot aminti de ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0